Přírodní vitamíny pro kojence &Batolata

Přestože většina kojeny a formule kojence a batolata přijímat dostatečné přírodní vitamíny pro zdravý růst a vývoj , v roce 2002 krmení kojenců a batolat studium ( také známý jako FITS a sponzorované Gerber ) ukázal, že hranolky jsourostlinné nejvíce často přivádí do batolata starší než 15 měsíců. Studie rovněž uvedla, že , z batolata ve věku 1 až 2 roky polovina jedl žádnou zeleninu na oběd , a jedna třetina neměl zeleninu na večeři , což mnoho rodičů se ptát, zda dát své dítě multivitaminový doplněk . Funkce

kojenců a batolat je třeba přírodní vitamíny pro zdravou tvorbu mozku , zažívací systém , kosti , zuby , a imunitní systém . Tyto živiny jsou železo , zinek, měď , kyselina listová , selen a mají zásadní význam pro vývoj mozku . Vitamin D hraje významnou roli v rozvoji silných kostí a zubů . Vitaminy A, C a E přispívají k zdravý imunitní systém .
Mylné

nejpřirozenější prostředek prodítě , aby si potřebné denní příjem těchto živin je konzumovat stravu bohatou na ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a mléka , a doplněním stravy s přírodními vitamíny vyrobené z celých potravin . Rodiče by si měli uvědomit , žepojem "přírodní " na vitamin štítky znamená pouze to, ževýrobek neobsahuje umělé přísady . Přírodní vitamíny mohou stále obsahovat pesticidy , jako jsou jejich syntetické protějšky , které se mohou také obsahovat celou řadu barviv , plniv , aditiv a živočišné vedlejší produkty .
Diskuse

přírodní vitamin suplementace pro kojence a batolata již dlouho diskutována rodiče a lékařské komunity . Například , vitamin D , jeden z nejdůležitějších živin pro tělesného vývoje , je produkován v těle po vystavení slunečnímu záření; Nicméně ,American Academy of Pediatrics doporučuje, aby děti mladší než 6 měsíců být uchováván mimo dosah přímého slunečního záření . Studie FITS hlásil , že většina kojenců a batolat do věku 2 let se získat potřebné množství přírodních vitamínů z mateřského mléka , vzorce , a sám příkrmem .
Typy

Přírodní vitamínové doplňky jsou k dispozici pro kojence v tekutých kapek a ve žvýkacích tablet pro batolata . Měkké žvýkací ( gumové ) Typy často připomínají kreslenou tvaru cukroví a jsou sladce chutnající; však neobsahují stejné množství vitamínů jako tvrdé typy. Tvrdé žvýkací vitamíny obecně obsahovat minerály, stejně jako několik vitamínů .
Varování

Ačkoli mnoho přírodních vitamínů jsou rozpustné ve vodě , které jsou rozpustné v tucích trvat déle tělo metabolizovat a nést riziko předávkování . Příznaky kojeneckého a batolecího předávkování v tucích rozpustných přírodních vitamínů může zahrnovat bolesti hlavy a zvracení . Vitaminpředávkování může způsobit otok mozku , kostní abnormality , a poškození jater . Nadměrný příjem vitamínu D může namáhá vstřebávání vápníku , což vede k srdci a poškození ledvin .