Přírodní byliny pro Neck &Bolesti zad

krku a zad jsou velmi časté stížnosti ahledání alternativních způsobů léčby se zvýšila jak jsme se dozvěděli o nežádoucích účincích komerčních léků , včetně paracetamol . Přírodní byliny jsou jednou z cest si můžete vzít na pomoc pult a zmírnit krku a zad . Úvahy

Podle Národní nadace bolesti , někteří krku a bolesti zad mohou být způsobeny tím, vnitřních orgánů , které nejsou ani v blízkosti páteře nebo zad . Pokud máte přetrvávající nebo chronické bolesti , poraďte se se svým lékařem nebo neurologa pomoci určit příčinu problému . A i když mnoho přírodních bylin jsou považovány za bezpečné , některé mohou mít nežádoucí účinky na jejich vlastní . Když se uvažuje, že přírodní byliny na krk a bolesti zad , výzkum National Institutes of Health webových stránkách ( nlm.nih.gov ) pro kontrolu možných lékových interakcích a opatření .
Willow Bark

bílé vrbové kůry obsahuje salicín , který působí jako proti bolesti a protizánětlivé podobně jako aspirin . Ve skutečnosti , známé příznivé účinky salicinu vedly k vývoji aspirinu v roce 1800 . Vrbové kůry může být požito jako čaj nebo tinktura nebo ve formě kapslí a prášků . Čaj může být provedena s 2 lžičky . ze sušené kůry míchá v 8 oz vody . Vařit vodu a kůru , pak dusíme na mírném ohni po dobu 10 minut; nechte louhovat dalších 30 minut a pít dvakrát až třikrát denně .

Willow bark by neměl být používán u lidí, kteří jsou citliví na aspirin , těhotná nebo kojíte . To by neměl být podáván dětem a dospívajícím do 16 let věku .
Capsicum

Capsicum jechemická látka, která dává chilli a některých papriky jejich fieriness . Při použití lokálně , je toúčinný přírodní bylina pro zklidnění krku a zad . Existuje mnoho prodávají masti , které obsahují kapsaicin , ale můžete si také vytvořit svůj vlastní krém doma . Použití jakékoliv bílý pleťový krém nebo krém a přidat malé množství červeného pepře , dokud se směs změní růžová . Nikdy nepoužívejte na citlivou nebo porušenou kůži .


Ďáblův dráp

Ďáblův dráp ( Harpagophytum procumbens ) jerostlina pocházející z jižní Afriky . To je široce používán pro úlevu od bolesti a jakoanti- pobuřující s dostatečnými vědeckými důkazy na podporu těchto tvrzení , podle National Institutes of Health . To je obzvláště užitečné pro bolesti spodní části zad , ale je použit pro bolesti krční páteře i . Můžete si koupit čaje , masti, tinktury a kapsle , které obsahují ďáblův dráp .

Třeba opatrnosti ve vztahu k dávce , a mnoho lidí spoléhá na komerčně prodávaných kapslí získat správné dávkování . Pokud trpíte žaludečními potížemi nebo srdečními problémy , poraďte se se svým lékařem , než začnete ďáblův dráp . Ženy, které jsou těhotné nebo kojící neměli používat tuto bylinu v jakékoliv podobě .
Užitečné Čaje

Ostatní přírodní byliny na krku a bolesti zad patří čaje vyrobené z heřmánku , rozmarýn , kozlík lékařský a třezalka tečkovaná . První tři jsou myšlenka k uklidnění svalové křeče a zánět svalů . Třezalka tečkovaná je určen pro nervové bolesti , ale může mít některé nežádoucí účinky, vezmou-li se s některými léky; vždy dělat výzkum, aby se dozvěděli o preventivní opatření a vedlejších účinků spojených s přírodními bylinnými prostředky.