Byliny zastavit chrápání

Různé byliny jsou k dispozici na trhu , aby pomohl lidem zastavit chrápání , ale musí být bezpečně a správně sklízet největší přínos . Chrápání je způsobeno tím, přetížení v nosní dutině , což může býtdůsledkem studené nebo možná chronického vzor . Byliny mohou být přijata ústně , jako nosní sprej , umístěné pod jazykem nebo přidán jako aromaterapie do místnosti , zatímco spíte . Typy Bylinky

Přidání kapaliny eukalyptu nebo máty peprné kapky do zvlhčovače nebo výparníkem může pomoci otevřít dýchací cesty , zatímco spíte . Pro dosažení nejlepších výsledků , měli byste mít přístroj v provozu nejméně 15 minut před spaním , aby se byliny mohou být šířeny do místnosti vzduch . Další populární aromaterapie technika je otevřít láhev majoránky olej vaší postele . Opět platí, že tato nádoba by měla být otevřena alespoň 15 až 30minut před spaním , takže rostlina může cirkulovat v celé místnosti .

Pití směs medu a zázvoru vám také může pomoci srst vašeho krku ke zmírnění některých hlenu na zadní část krku , který pomáhá otevřít dýchací cesty před spánkem .

Různé prášky pomoci chrápání , nosní spreje a spreje , které mohou být použity pod jazyk obsahují enzymy a bylinky jako echinachea a pískavice řecké seno , které se chovají jako decongestant . Tyto spreje mohou pokračovat v práci přes noc a jsou snadno absorbovány v těle .
Proč fungují

proti chrápání bylinných jsou složeny z různých přírodních rostlinných enzymů a bylinkami že práce rozebrat tělesných sekretů . To pomáhá snížit dopravní zácpy a otevírá dýchací cesty pro zdravější dýchání v noci . Mnohé bylinky jsou také věřil pomoci předejít tkáně otok v krku a nosu , který pomáhá zastavit hlasitý hluk spojený s chrápáním .

Mnoho byliny nemají stejný efekt pro každého . Jestliže užíváte jiné léky , měli byste si být jisti, zkontrolovat o případné vedlejší účinky jejich použití . Účinnost některých léků na předpis " může být změněna v důsledku použití bylinných přípravků . Pokud žádný z bylinných Zdá se, že dělá trik , zkuste konzultaci bylinkář nebo lékaře .