Jak si vyrobit Bylinné inhalátor pro ucpaný nos

Někdy se zdá , jako kdyby tam není nic horšího, než ucpaný nos a být schopen dýchat . To ucpaný nos a všechny mizerným pocity, které ji provázejí může být způsobena alergií nebo nachlazení . Ať už je příčina jakákoli, jen chcete mít možnost znovu dýchat . Bylinnýjednoduchý inhalátor pro ucpaný nos může pomoci vyčistit hlavu . Tento konkrétní inhalátor je dobré pro celou domácnost , protože je vyroben distribuovat léčivé esence z bylin po celém domě . Můžete použít buď čerstvé nebo sušené bylinky pro tento inhalátor . Věci, které budete potřebovat
2 litry vody
¼ šálek čerstvé řebříček nebo 2 polévkové lžíce . sušené
¼ šálek čerstvé máty nebo 2 polévkové lžíce . sušené
1 polévková lžíce . čerstvý rozmarýn nebo 2 lžičky . sušené
1 polévková lžíce . čerstvého tymiánu nebo 2 lžičky . sušené
Zobrazit další instrukce
1

Place 2 litry vody na kamnech . Přidejte řebříček , máta peprná, rozmarýn a tymián - buď čerstvé nebo sušené , nebokombinace . ( Čerstvé bylinky nepotřebují být nakrájené . Můžete však volně nakrájíme některé z větších stébel , takže se hodí lépe do kastrolu . ) Dusíme na mírném ohni po dobu 30-45 min. Léčivá aroma z bylin bude drift po celém domě .
2

Použijte Crock - Pot jako alternativu k metodě varnou deskou , jak je popsáno v kroku 1 . Umístěte vodu a bylinky v Crock - Pot . Nastavte teplotu na " High" a nechte vařit po dobu 1-2 hodin.
3

okamžitou úlevu , dusíme bylinky , jak je popsáno v kroku 1 . Držte hlavu nad vařící hrnce sručník přehozený přes hlavu , které vám umožní lépe pasti páru . Dýchejte zhluboka nosem .