Wild Rose Cleanse Návod

Wild Rose Bylinné D - Tox jedvojtečka , čistící program, navrženy tak, aby tělu zbavit se odpadu vyrobeného z normálních tělesných funkcí a znečištění životního prostředí , jako jsou pesticidy . Tento program zahrnuje v návaznosti na stravování a brát čtyři bylinné doplňky pro 12 - ti denní lhůty . Klíčovými prvky detoxikační plán jespotřeba biopotravin aodstranění alkoholu a zpracované potraviny , které obsahují konzervační a chemické látky , které se hromadí v těle v průběhu času . Pokyny
1

Vezměte si dvě tablety každé z bylinných doplňků Cleansaherb , Biliherb a Laxaherb a 30 kapek CL rostlinný výtažek na snídani a večeři , těsně před jídlem .
2

Postupujte opatrně dietní plán . Program rozděluje potraviny do čtyř skupin : potraviny , které vytvářejí kyselé reakce v těle v průběhu trávení; potraviny, které vytvářejí zásaditou reakci v těle během trávení; neutrální potraviny; a potraviny , aby se zabránilo úplně.
3

Omezte příjem potravin, které vytvářejí kyselé reakce v těle ne více než 20 % z vaší stravy , zatímco na programu . Tyto druhy potravin jsou vejce , maso , fazole , hrášek, bílé rýže a obilí , kávu a čaj .
4

Jezte hodně potravin, které vytvářejí zásaditou reakci v těle . Zatímco po tomto programu , 80 % vaší stravy by měla sestávat z potravin, jako je hnědá rýže , pohanky , prosa , mandle , popcorn , sója , brambory , rajčata a ovoce, jako jsou hrušky, broskve , jablka a třešně .
5

Konzumujte neutrální potraviny , včetně ryb a většina zeleniny , jak je vám libo .
6

Upuštění od jíst tropické potraviny , cukry , mléčné výrobky , zpracované potraviny , arašídy a korýše a od konzumace alkoholu .
7

Věnujte pozornost účinkům , které program detox má na svém těle . Během tří až pěti dnů, měla by se u Vás objeví větší energii a pocit obecné blaho . Může také dojít k nepříjemné vedlejší účinky , jako je únava , nevolnost , podrážděnost , bolesti hlavy , příznaky podobné chřipce , nebo exacerbace již existujících podmínek . Tyto vlivy budou dočasné , ale přesto byste měli omezit příjem doplňovat a zavolejte svého lékaře .
8

znovuzavedení potraviny, které vám vyhnout , zatímco na programu pomalu , jakmile jste dokončili detoxikaci . Vezměte na vědomí , jak se cítíte po znovuzavedení potraviny; možná zjistíte, že se budete cítit lépe , když nebudete jíst některé potraviny .