Len olej

Údaje oléčivý Použití lněného oleje sahá až do římské říše a byl uveden jako jeden z Hippokrata " opravných prostředků . V nedávné době , lékařské objevy a nové chápání podmínek a jejich příčiny znovu oživil využití bohatého oleje, tuku pro nejrůznější onemocnění a nemocí z povolání . Projímadlo

Dvě polévkové lžíce lněného oleje může působit jako přírodní a účinné projímadlo . Oleje působí jako přírodní lubrikant v trávicím systému .
Weightloss

Len olej má vysoký obsah esenciálních mastných kyselin prokazatelně zvýšit metabolismus vašeho těla , pomáhá při hubnutí . Len olej může také pomoci odstranit špatné tuky ze systému vašeho těla .
Protein Zdroj

Len olej nebo semena v jejich přirozeném stavu může být přidán do vašeho salát nebo obilovin přidat až 6 gramů bílkovin na jídle . To je velmi výhodné pro vegany a vegetariány .
Kardiovaskulární zdraví

bohaté na omega - 3 mastných kyselin , lněný olej podporuje kardiovaskulární zdraví . Omega - 3 bylo prokázáno, že snižuje špatný cholesterol .
Arthritis

len olej se používá při léčbě artritidy . Užívat vnitřně ,olej působí jako přirozený vnitřní maziva pro klouby .