Přírodní léčba pro výkonnými
Muži, kteří trpí erektilní dysfunkce často rozhodnou se podívat na přírodní léčby bez porady s jejich lékařem o léky na předpis . Zatímco není tam žádný zázračný lék na erektilní dysfunkce , tam jsou přírodní léčby , které by mohly pomoci s problémem . Potraviny a voda
Správná výživa může jít dlouhou cestu při zlepšování erektilní dysfunkce . Sladké potraviny , rafinované potraviny , nezdravé potraviny , smažená jídla , stejně jako kofein a mléčné výrobky je třeba se vyhnout . Jíst celý potraviny se doporučuje . Patří mezi ně ovoce , zelenina , fazole , semena , sója, ořechy , celozrnné obiloviny a studenou vodou ryby , jako je tuňák a losos . Udržet tělo hydratované tím, že pije alespoň 8 8 - oz . sklenic vody denně je doporučeno . Nicméně ,Urologie Zdravotní Channel doporučuje, aby lidé , kteří trpí erektilní dysfunkce spotřebují polovinu své tělesné hmotnosti v uncí . Například ,muž o hmotnosti 200 liber by pít 100 oz vody za den .
Vitamíny a doplňky
říkáUrologie Zdravotní Channel , že vysoké dávky některých doplňků může zvýšení erektilní funkce . Nicméně, oni radí, že dříve, než začnete doplňky ve vysokých dávkách, které se nejprve poraďte se svým lékařem . Některé doplňky mohou způsobit nežádoucí reakce u jedinců , kteří mají určité zdravotní podmínky a /nebo berou určité typy léků na předpis . Mezi doplňky , které doporučuji jsou bioflavonids , lněné semínko, inostiol hexaniacinate , selen , vitamin E , vitamin E a zinek .
Bylinné doplňky
Existují určité byliny, které jsou běžně používány k léčbě erektilní dysfunkce . Patří mezi ně asijské ženšen , Damiana , ginko biloba a Muira puama . Stejně jako s vitaminovými doplňky , měli byste se poradit se svým lékařem před zahájením jakékoliv nové bylinné léčby k léčbě erektilní dysfunkce . Některé byliny mohou zhoršit zdravotní stav a zvýšit nežádoucí účinky některých léků na předpis .
Akupunktura
Mayo Clinic uvádí, že akupunktura je zkoumáno , zda je možné zlepšit erektilní dysfunkce . Zatímco mnoho lidí uvádějí, že byly pomohli s akupunkturou , žádné vědecké studie nebyla ověřena těchto zpráv .
Úvahy
Muži, kteří trpí erektilní dysfunkce v důsledku úrazu , kardiovaskulární onemocnění , diabetes a další onemocnění , stejně jako erektilní dysfunkce , která je způsobena tím psychologických důvodů nesmí být pomohl s přírodní léčby . Tito jedinci budou obecně muset rozhodnout pro léky na předpis , jako je Viagra a Levitra nebo penilní implantáty .
