Přírodní terapie pro léčbu postmenopauzálních symptomů

Postmenopause jeobdobí po menopauze , kdy ženské vaječníky přestaly produkovat vejce a hladiny ženského hormonu klesly , což způsobuje příznaky, jako jsou návaly horka, vaginální suchost a zapomnění . Zatímco většina příznaky postupně klesat po nástupu menopauzy , některé ženy se setkávají s podobnými a nové stížnosti později . Mohou využívat prostředky pro postmenopauzálních symptomů . Hormonální příznaky spojené s

fytoestrogenů a phytoprogesterones jsou rostlinné látky , které patří do větší skupiny zvané fytosteroly , které jsou velmi podobné ve struktuře a činnosti na estrogenu a progesteronu . Doplňky stravy s bylinkami a potravin s vysokým obsahem těchto látek může zmírnit některé z příznaků menopauze . Jako estrogen a progesteron produkce se výrazně snížilo , mnohé ženy jsou i nadále zažít podmínky, jako jsou návaly horka , noční pocení , návaly horka a bušení srdce až do 10 let po skončení menopauzy . Některé ženy po menopauze poznat nové podmínky, jako jsou obličeje růst vlasů způsobené novou nerovnováhu v poměru mužských a ženských hormonů . Jako hladiny estrogenu a progesteronu klesly , testosteron je schopen vyvinout větší vliv způsobuje růst vlasů a přispívá k nálady a výše uvedené vaginální suchost . Doplňky známo, že vysoký obsah fytoestrogenů jsou z červeného jetele , dong quai , černá cohosh a sójové produkty . Wild yam extrakt jezákladní složkou přírodního progesteronu krémy a je známo, že mají obě vlastnosti progesteronu a jeproestrogenic phytonutrient , které mohou zvýšit hladiny estrogenu v těle .
Vaginální a močových cest příznaky

Po estrogenu a progesteronu produkce klesá , poševní sekret sníží , což vede k suchu . To přispívá k bolesti během pohlavního styku a může také vést ke zvýšení rizika vaginálních infekcí . Mnoho na vodní bázi vaginální maziva jsou k dispozici na přepážce , a mohou být použity ke snížení těchto příznaků . Retence moči může býtproblém při menopauze jako svaly kolem atrofie močového měchýře , nepříznivě ovlivňuje ovládání močového měchýře . Saw Palmetto bylo prokázáno, že zvyšuje tonus močového měchýře a močové retence a , v případě úniku moči , některé výrobky jsou komerčně k dispozici pro ochranu oděvu . Kegal cvičení prokázaly určitou výhodu při posilování svalů pochvy a pánve , což může snížit sexuální a močové potíže .
Kostí a mozku Funkce

Osteoporóza a ztráta duševní ostrosti jsou dva příznaky přirozeného stárnutí , které výrazně zvýší po menopauze . Osteoporóza přispěje k frakturám v téměř 50 procent žen ve věku nad 50 let.Kvalitní vápník a vitamin D by měla být pořízena každou ženu, která je v postmenopauze k léčbě úbytku kostní hmoty hustoty a pomoc při prevenci osteoporózy . Gingko biloba bylo prokázáno, že zvyšuje duševní bdělost a zlepšit uchování paměti u postmenopauzálních žen .