Jak používat Tongkat Ali S Yohimbe

Tongkat ali a yohimbe jsou oba populární mužské vylepšení a cvičení podporující doplňky . Zatímco yohimbe funguje tak, že působí na nadledviny receptory v těle , tongkat ali vlastně stimuluje produkci testosteronu . Spolu ,dva může stimulovat sexuální reakce a umožňují budování svalů . Věci, které budete potřebovat
Tongkat ali kapslí
Yohimbin kapsle
Zobrazit další instrukce
Použití Tongkat Ali a Yohimbe Spolu
1

Poraďte se se svým lékařem, než začnete jakýkoli doplněk . Tongkat ali nemá žádné známé interakce , ale yohimbe může být nebezpečné pro lidi s určitými zdravotními stavy . Vyhněte se Tongkat Ali a yohimbe pokud máte onemocnění ledvin , onemocnění jater , v anamnéze srdeční infarkt nebo úzkostná porucha související .
2

Vyberte doplňky z důvěryhodných značek . Podívejte se na standardizované " kvalita předpis " Yohimbin a Tongkat Ali . Tongkat ali je stále ohroženo overharvesting , takže je obzvláště důležité usilovat o výrobky z ekologicky uvědomělých výrobců .
3

Začněte s vedením lékaře , tím, že polovinu dávky každého z yohimbe a tongkat ali s velkou sklenicí vody , 15 minut před výkonem nebo sexuální aktivity . Poznámka jakýchkoli nežádoucích účinků, a přestaňte používat , pokud jsou nesnesitelné .
4

Zvyšte svou dávku jednotlivých bylin postupně tak, aby odpovídala konkrétní pokynyvýrobců . Vezměte si oba doplňky 10-15minut před cvičením nebo sexuální výkonnost , přihlášení veškeré změny v vedlejších účinků .
5

přestaňte používat Tongkat Ali a pravidelně yohimbe a užívat je pouze v případě potřeby . Zatímco oni mohou být přijata denně po dobu až dvou týdnů v době , může nadměrné užívání vést k srdečním onemocněním , hormonální nerovnováha nebo poškození jater nebo ledvin .