Přírodní Expectorant Domácí lék

vykašlávání jelék, který pomáhá plíce vykašlat dráždidla . Použití byliny a nebo esenciální oleje potření hrudníku , hlavy a zad může býtefektivní způsob, jak zmírnit kašel příznaky přirozeně doma . Případně , aby jednoduchý bylinný sirup proti kašli, může pomoci vykašlávání mírný kašel . Co dělá nás kašel ?

Kašel je přirozený obranný těla proti dráždivá v plicích , jako je kouř . Snížení nebo eliminace znečišťujících látek z vašeho okolí jako první krok v řízení kašel . Suchý vzduch může zhoršit kašel , takže mějte hydratované . Máte-li virové infekce , dýchací cesty se může stát zanícené, což vede k více hlenu a více kašel .
Diagnostikovat První

Kašel ječastým jevem , ale může býtpříznakem vážné nemoci , jako je zablokování dýchacích cest , zápal plic nebo krevních sraženin . Pokud váš kašel jejednoduchý , produktivní kašel v důsledku virové infekce , můžete si udělat jednoduchý vykašlávání .

Ingredience pro Salve

bylinný /základní olej mast může pomoci vašemu kašel . Musíte nosné oleje ; kokosový olej jedobrou volbou , protože obsahuje mastné kyseliny, které se osvědčily v boji proti virovým infekcím . Do asi 1 šálek kokosového oleje , smíchejte asi 15 kapek alespoň tří z následujících éterických olejů : eukalyptus , kadidlo , majoránky , máty a rozmarýnu . Směs se míchá , pak ji vetřete na hlavě , hrudníku a zad . Očekávejte úlevu asi půlhodiny . Tyto éterické oleje jsou k dispozici na přírodních obchodech s potravinami , několik obchodů s potravinami nebo on-line .

Recepty na sirupy proti kašli

jednoduchý vykašlávání je med a citron . Zahřejte surový med a přidejte šťávu z jednoho citronu . Pijte pomalu , zatímco horký .

Další jednoduchý, ale účinný expektorans je lékořice čaj . Kombinovat lékořice s máty peprné . Med jako sladidlo také pomůže .

Mrkev - zázvor šťáva také pomůže kašel . Šťáva mrkev a zázvor a popíjet pomalu po celý den . Nastavte poměr mrkve na zázvoru na vaší chuti. Čistý mrkvová šťáva je účinná sama o sobě , v případě, že chuť zázvoru je příliš kořeněné .

Pokud máte rádi vůni česneku , to jeúčinná proti kašli vykašlávání a také má anti- virové vlastnosti . Rub ho na hrudi a zádech, nebo rmutu a jíst .