Byliny , které snižují hladiny kortizolu

Kortizol jehormon, který je produkován v těle a je potřebný k plnění důležitých tělesných funkcí , jako je například regulace krevního tlaku a imunitní funkce procesů . Nadprodukce kortizolu , který je přirozeně vylučován v lidském těle , může vést k nárůstu tělesné hmotnosti , snížení imunitní funkce a vysoké hladiny stresu . Kortizol je vylučován ve velkém množství v těle při stresu jsou vysoké a mohou vést k nerovnováze nadledvin v těle zařízení . Některé byliny mohou proti těmto ovlivňuje tím, že tělo zpět do rovnováhy prostřednictvím snížení stresových hormonů , jako jsou corticostrone , a tím snižuje celkovou úroveň stresu . Valerian Root

Některé byliny mohou snížit hladinu kortizolu přirozeně v těle . Například , Valerian kořen jebylinný lék, který se používá již od dob starého Říma . Kořen kozlíku lékařského funguje jako přírodní sedativum a používá se k vyrovnání účinků stresu , čímž přirozeně snižuje hladiny kortizolu .
Svatý Basil

Svatý Basil jebylina, která vznikl v Indii a byl v použití pro stovky roků . To byl připočítán s možností k vyrovnání hladiny cukru v krvi a snížit celkovou úroveň stresu .
Ženšen

Ženšen jeznámý bylina, která byl přičítán k vyrovnávání hormonálních hladin a snížení kortizolu nadprodukci . Tato bylina se používá po tisíce let , a je myšlenka k boji mnoho stresu onemocnění.
Saint - John's - Wort

Saint - John's - tečkovaná je květina vyrábí v oblastech světa , které udržují subtropické klima . Tento bylinný lék se používá jako antidepresivum po celá staletí . Saint - John's - tečkovaná , také známý jako Hypericum , je myšlenka na snížení úzkosti kvůli jeho sedativní vlastnosti .
Varování

Bylinné obecně nebyly plně vyšetřeny federální Food and Drug Administration ( FDA ) . Vzhledem k tomu, že nejsou upraveny FDA , množství obsažené v každé dávce se mohou značně lišit . Kromě toho , byliny mohou nepříznivě ovlivňovat s předepsanými léky inhibicí účinnost léků na předpis .
Význam

Bylinné léky byly používány po tisíce let , a jejich účinnost na nadprodukci kortizolu značně liší . Účinnost bylinných na produkci kortizolu může být ovlivněn tím, hmotnosti, věku a povahy hormonální nerovnováhy , zejména . Probíhající klinické studie i nadále testovatúčinnost bylinných , nicméně , žádný nezvratný důkaz v současné době propaguje jejich účinnost . Diskuse s lékařem o léky na předpis lékových interakcí a nežádoucích účinků, které se doporučuje před zahájením jakékoli bylinný lék program pro léčbu nadprodukci kortizolu .