Jak si vyrobit bylinných čajů

Můžete si vytvořit svůj vlastní bylinné čaje . Použití čerstvé nebo sušené bylinky , ovoce a koření , můžete vytvořit speciální směsi , které dodají , uklidnit a zmírnit drobné neduhy . Nákup organické byliny na místní skleníků a celých potravin potraviny . Zanechat lehčí uhlíkovou stopu a koupit pouze lokálně pěstované byliny . Můžete sušit je doma . Věci, které budete potřebovat klipart nekovový konvice
2 lžíce . Každý organický kurkuma a zázvor
čerstvé nebo sušené bylinky :
1 polévková lžíce . organické květy heřmánku
1 polévková lžíce . organické levandule
½ cup okvětní lístky růží
2 lžíce . meduňka
1 polévková lžíce. rozmarýn
1 ½ polévková lžíce . sušené třezalky
1 polévková lžíce . každý kozlík a lípy květiny
1 lžička . jalovcové bobulky
Steam destilovaná voda
Raw , organický med
čerstvé , organické citron
Sítko na čaj
Čaj spařovací
Zobrazit další instrukce
Výroba bylinných čajů

1

Brew bylinné čaje v keramické nebo skleněné konvice . Destilovaná voda jedobrá volba pro čistou vodu . Organické byliny a koření nabízí chemickou bez čistotu . Čerstvé nebo sušené bylinky stejně dát plnou chuť a aroma .
2

smíšený čerstvé nebo sušené květy heřmánku a levandule pro uklidňující čaj . Přidejte 1 polévková lžíce . sušené nebo 2 polévkové lžíce . čerstvé levandule a heřmánku . Přidat na 1 šálek destilované vody . Strmé po dobu 5 až 7 minut. Přidat syrový , organický med k posílení chuti bylin . Tato směs uklidňuje pro klidný spánek .
3

Nadechněte se vůně anglické zahrady pro polední přestávkou . mix ½ šálek sušené červené okvětní lístky růží , 2 lžíce . sušené meduňky a 1 polévková lžíce . sušený rozmarýn . Strmé 1 lžička . v 1 šálek vroucí destilované vody po dobu 5 až 7 minut.
4

zvýší váš imunitní systém kurkumy a zázvoru . Přidejte 2 lžíce . každý z kurkumy a zázvoru na 2 šálky destilované vody . Se zahřívá na teplotu mírného varu . Nižší tepelné a dusíme 10 minut . Kmen a přidejte čerstvou citrónovou šťávu a surový med podle chuti.
5

Snadné migréna bolesti se bylinné čaje vyrobené z 1 ½ polévková lžíce . sušené třezalky , 1 polévková lžíce . každý kořen kozlíku lékařského a sušené květy lípy a 1 lžička . jalovcové bobule . Skladujte na chladném , suchém místě . Strmé 1 lžička . na směs v 1 šálku vroucí destilované vody po dobu 10 minut . Kmen a pití , zatímco teplo .