Jak detoxikovat přes dno nohy

Někteří jedinci se domnívají, že naše těla jsou plné jedů , které přicházejí z okolního prostředí a také z potravin, které jíme a pijeme kapalin . Čištění těla , nebo detoxikaci , může být provedeno různými způsoby , včetně půstu a pomocí parní sprchy a pocení . Jeden způsob detoxikace zahrnuje čištění kreslení toxiny z těla přes nohy . Věci, které budete potřebovat
gázy
vody
hrnec
Lavender
Heřmánek
Jetel
kopřiva
zelený čaj
Ginger
česnek
kůry citrusových plodů
Plastový obal
Gáza
Cedník
ionizované vody
velký kontejner
Foot spa
ručník
Zobrazit další instrukce
nártů
1

Smíchejte stejné množství sušené levandule , heřmánek , kopřiva a červeného jetele k celkovým jeden šálek . Tyto složky jsou k dispozici v přírodních zdravotních obchodech .
2

Pour 6-8oz. teplé vody v průběhu sušených bylin a nechá se louhovat jednu hodinu. Kmen sušené byliny a pak namočte dva čisté gázy ve zbývající směsi po dobu 30 minut .
3

vyždímejte podložky z mírně , takže jsou vlhké , ale ne promočený , a pak použít podložky na spodní části nohou přes oblouky .
4

Zajistěte podložky na spodní části nohy tím, že balí je do gázy nebo plastové fólie . Zabalte nohy dostatečně pevně , aby se podložky zůstane v noci , ale ne tak pevně , že je průtok krve omezen .
5

Nechte podložky na noc a odstranit v dopoledních hodinách . Zlikvidujte použité podložky .
Nohy Lázně
6

zateplené několik šálků ionizované vody , jsou k dispozici v některých drogeriích nebo prostřednictvím laboratorních společností . Zkombinujte jeden šálek různých bylin a přidat do ionizované vody . Byliny a materiály, které mohou pomoci očistit a detoxikovat tělo, jsou zelený čaj , zázvor , citron nebo pomerančovou kůru a česnek . Další potenciálně léčivé byliny patří červený jetel , kopřivy , levandule a heřmánku . Experimentujte s různými směsi bylin k vytvoření individuální kombinaci, která se cítí uklidňující a efektivní .
7

Namočte nohy po dobu 30 minut nebo déle . Odstraňte nohy a suchý jemně ručníkem .
8

Kupte si speciální nožní lázně stroj , dostupný v mnoha lékárnách , lázních nebo sportovní kluby , promíchávání vody a poskytují další relaxační prvek do nohy máčet .