Výhody Doplňky stravy obsahující zinek

Zinek jenezbytný minerál, kterýtělo potřebuje pro celou řadu životně důležitých procesů - výroba DNA , udržení zdravého imunitního systému a udržení něčí smysl pro chuť a vůni . Nicméně ,lidské tělo nemá schopnost produkovat zinek na jeho vlastní , tak to musí být získány z jiných zdrojů , jako je strava , nebo z doplňků zinku . Čtěte dál a dozvíte se výhody doplňky zinku . Boj studené infekce

WebMD cituje řadu studií, které naznačují, že doplňky zinku mohou pomoci zkrátit délku a závažnost nachlazení , stejně jako zabránit studené infekce ( viz zdroje ) . Za tímto účelem bylo zjištěno, že doplňky zinku ve formě pastilek nebo nosní sprej , aby se snadněji absorbovat v léčbě studené viru .
Male reprodukční zdraví

Podle Nutri Herb , as ( viz zdroje ) , doplňky zinek jsou nezbytné pro zdravé fungování mužského reprodukčního systému . Pomáhají při udržování normální počet spermií , zvýšení libida a regulaci metabolismu testosteronu . Doplňky stravy obsahující zinek mohou pomoci zmenšit zvětšený ležícího šroubení pro mírné až středně závažné případy .
Imunitní Booster

Podle Dr. George Obikoya vitamínů a Výživa Center ( viz zdroje ) uvádí zdravý imunitní systém patří mezi dávky doplňků zinku . Tento minerál je nezbytný pro výrobu T - lymfocytů , v podobě bílých krvinek , které zvyšují schopnost organismu bránit a bojovat proti infekci . Jako imunitní booster , doplňky zinku jsou přínosem zvláště pro lidi, kteří mají oslabený imunitní systém v důsledku postupující věk nebo zdravotní stav .
Zinku Nedostatek

Nedostatek zinku běžně se projevuje v pomalé hojení ran , opoždění růstu , duševní dysfunkce , průjem , vypadávání vlasů a prořídlé vlasy , sterilita a ztráta chuti k jídlu . Užívání zinkových doplňků může pomoci zabránit těmto příznaky .
Úvahy

WebMD konstatuje, že dlouhodobé užívání zinku může bránit schopnost těla absorbovat měď . Z tohoto důvodu je nezbytné zajistit, aby vaše zinkové doplňky obsahují také měď . Poraďte se se svým ošetřujícím lékařem o vhodném zinku a mědi dávkování , měli byste vzít . Doplňky stravy obsahující zinek by měl být užíván s jídlem , protože může způsobit nevolnost jinak .