Jak boji proti nachlazení a chřipce s ​​Domácí zázvorový čaj

Pioneers věděl, že výhody pití zázvorového čaje , bylinné odvaru , který byl asi více než 5000 let . Dnes , mnoho lidí se vrací ke svým kořenům v snaze najít způsob, jak zůstat zdravý , bez použití vyráběných drog . Pro mnoho lidí , zázvorový čaj pracuje na posílení imunitního systému při studené a chřipkové sezóny . Pokud nemáte smlouvunachlazení nebo chřipku , jsem zjistil, že teplý zázvorový čaj zklidňuje hrdlo a žaludek lépe než volně prodejné léky . Zázvorový čaj je bezpečné , snadné na přípravu a dobré mít po ruce po celou zimu . Věci, které budete potřebovat
čerstvého zázvoru
Struhadlo na sýr
kovové konvici nebo pánev klipart čaj míč
krájení nožem
Zobrazit další instrukce
1

Nákup čerstvého zázvoru z místního supermarketu . I koupit důl ve Wal-Martu .
2

Cut jeden -palcový kousek od konce zázvoru . Oloupeme kůru pomocí frézování nůž. Skartovat oloupaný zázvor pomocí Struhadlo na sýr .
3

Scoop nastrouhaný zázvor do čaje míč . Drop čaje míč do vroucí vody a vařte po dobu 1 minuty . Odstranit z tepla a nechte čaj louhovat 5 minut až půl hodiny . Odstraňte čaj míč a zlikvidujte nastrouhanou zázvor . Podáváme teplý čaj s cukrem v případě potřeby .