Bylinné léky na nachlazení

Bylinné prostředky jsou jednoduché, obecně bezpečné a levné způsoby, jak léčit nepříjemné příznakynachlazení. S menšími vedlejšími účinky , než na lékařský předpis a over-the -counter opravné prostředky , bylinných uklidnit a může být velmi efektivní . Bylinné prostředky pomáhají předcházet i léčit nachlazení . Funkce

Bylinné prostředky pro nachlazení mít hodnotu pro celkové zdraví organismu a pro konkrétní nachlazení . Bylinky mohou posílit imunitní systém, který pomáhá předcházet nachlazení nebo pomoci snížit životnost nachlazení je . Lidé často hledají rychlou úlevu v nepředepsání drog . Tyto chemické prostředky pro nachlazení jsou zveřejňována v celém zimním období . Nicméně , vedlejší účinky spojené s OTC ( over-the -counter ), léky může být znepokojující pro přirozené obranyschopnosti těla a mohou vytvořit více problémů, než kolik jich vyřeší . Bylinné prostředky , s jejich starověké léčitelské historie , jsou přírodní alternativy k OTC je .
Výhody

Bylinné léčby pro nachlazení pomáhajítělo přirozeně inhibují růst bakterií a virů . Existují bylinky , které léčí zánět , který doprovází nachlazení a že působí jako expektorans vyloučit hlen z horních a dolních dýchacích cest . Nejlepší použití bylin jsou jako preventivní léčba . Ale , bylinných jsou k dispozici v nešťastné náhodě , že dostanete rýmu . Použití bylin k posílení imunitního systému , a hydratovat a posílit tělo před nachlazením .

Typy

Byliny jsou k dispozici v různých formách . Bylinné léky na nachlazení přicházejí do čaje nebo kapslí . Oni jsou čerstvé a syrové , a zahrnují ovoce , kořeny a listy . Nejlepší způsob, jak získat jakoukoli formu , je být jisti, že byliny jsou certifikované ekologické , což zaručuje, že produkty jsou pěstovány bez genetické modifikace nebo pesticidy . Aby k prevenci nebo léčběnachlazení, měli byste použít nejčistší byliny , které jsounejbezpečnější a nejefektivnější .
Efekty

různé bylinné produkovat různé léčivé účinky . Echinacea posiluje imunitní systém a může zkrátit délku nachlazení . Chcete-li zabránit nachlazení , vypít si šálek čaje echinacea každý den po celou dobu studené a chřipkové sezóny . Použijte eukalyptu , má antiseptické esenciální olej , uklidnit a snížit zánět horních cest dýchacích . Nadechněte kapesník s několika kapkami eukalyptového oleje nebo použití v difuzoru . Sušené , éterický olej nebo čerstvý rozmarýn zmírňuje bolesti hlavy a zklidňuje bolesti v krku . Kloktat zředěnou sirupu nebo vypít 1/2 šálku rozmarýnu čaje každé 3 hodiny . Rosemary zvedne náladu příliš . Použití čerstvého zázvoru jako all- in-one stimulant a vykašlávání . Zředí zázvorové silice zmírnit bolesti svalů s jemným svalové rub .
Úvahy

před použitím bylin k léčbě onemocnění Vždy se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče . Ujistěte se, že neexistují žádné nebezpečí alergických reakcí . Promluvte si s lékárníkem o informace o možných lékových interakcích s bylinkami . Uložte bylinky na suchém krabici ze dřeva a udržovat ji na tmavém a chladném místě . Nápověda bylinných jíst zimní potraviny, které jsou bohaté na vitamin C , jako je například brokolice a citrusových plodů , a celozrnných výrobků pro jejich obsah zinku . Snižovat stres s pozitivním myšlením a tím, že přiměřený odpočinek . Tato opatření posílí výhody bylinných a bude podporovat celkové dobré zdraví a výživy .