Jak využít Petržel

Petržel může být nejvíce podceňovaný bylina ze všech , běžně používaný jako ozdoba a vlevo na desce poté, co jste dokončili své jídlo . Ale petržel by se neměla podceňovat , protože je plná překvapivých zdravotních výhod, které vám bude myslet dvakrát o odchodu ho na talíř . Věci, které budete potřebovat
čerstvou petrželkou
petržel olej
Sušená petržel
měkkým, čistým hadříkem
Petržel šťávy
Zobrazit další instrukce
1

Jezte petrželku a získat výhody na vitamíny a minerály nalezené v této chutné malé byliny . Petržel je vyšší podíl vitamínu C , než jakékoliv jiné kulinářské byliny a je takéfantastický zdroj železa , vápníku , manganu a draslíku .
2

Těžit z antioxidant a vlastnosti proti rakovině petržele , bohaté na mnoho flavonoidy , které chrání tělo před volnými radikály . Ve studiích na zvířatech , petržel ukázaly snížení některých nádorů , zejména těch, které mají vliv na plíce .
3

Vezmi petržel olej , získaný ze semen , k léčbě onemocnění, jako je například žloutenka , malárie a zimnice . Vždy se řiďte pokyny svého lékaře a zkontrolovat doporučení výrobce pro dávkování informací .
4

Proveďte petržel obklad a použít na podrážděnou pokožku , štípnutí hmyzem a vyrážky . Chcete-li provést obklad , vařit vodu a zalijeme sušené petrželovou nať , pomocí 4 lžičky . listů pro každý šálek vody . Kryt a umožňují , aby strmé po dobu 15 minut a pak se přefiltruje listy . Namočte hadřík ve vodě a aplikovat přímo na postižené oblasti .
5

Nákup petržel šťávy a vypít 1 polévková lžíce. , 3 krát denně , nebo míchat s jinými šťávami . Petržel šťávy může pomoci stimulovat chuť k jídlu , zklidňuje podrážděný žaludek , regulace období a klid záněty způsobené artritidou .