Jak používat třezalku tečkovanou se k léčbě deprese

Odhaduje se , že téměř 10 procent populace, a to buď v současné době trpí nebo trpělo depresí , v té či oné podobě . Tam jsou četné léky na předpis k dispozici k léčbě příznaků deprese , alestále větší počet pacientů se obrací k bylina třezalka tečkovaná , také známý jako Hypericum , ji léčit . Pokyny dovolená 1

Identifikovat příznaky mírné až středně těžké deprese . Třezalka tečkovaná bylo prokázáno, že jsou účinné v léčbě tohoto typu deprese . Deprese může způsobit smutek , poruchy spánku , změny chuti k jídlu , podrážděnost , problémy s koncentrací a celkovým pocitem zoufalství .
2

hledat alternativní možnosti léčby , pokud jste se setkali s výrazně oslabující depresivní epizody nebo u nichž byla diagnostikována s bipolární poruchou . Třezalka tečkovaná nenívhodná léčba u těchto typů deprese . Promluvte si se svým lékařem, pokud si nejste jisti , zda vaše deprese spadá do jedné z těchto kategorií .
3

Stop ( s vedením Vašeho lékaře ) užívat jakýkoliv mono -amino- oxidázy ( MAO ) před začátkem používání třezalku tečkovanou inhibitory nejméně 4 týdny. Kombinace dvou může způsobit vážné interakce , ve které mohou Váš krevní tlak vzroste nebezpečně vysoká .
4

Práce ve spojení s vaším lékařem přijít s plánem, jak Kužel mimo jakékoliv antidepresivní léky v současné době užíváte . Pokudléčba není ve vašem systému , můžete začít užívat třezalku tečkovanou k léčbě deprese .
5

Najít terapeutické třídy , standardizovaný přípravu třezalky tečkované , a to buď v lékárně nebo místní obchod zdravé výživy . Terapeutický extrakt z třezalky tečkované má být vyroben extrakcí alkoholem a je standardizován , aby obsahoval tři procenta účinné látky , hypericin .
6

Začněte s St John je Wort 3 krátdenně získat co největší užitek z antidepresivní vlastnosti bylina je . Tobolky se dodávají v 30 - mg . dávky .
7

opatrní na slunci , přičemž třezalku tečkovanou . To způsobí, že na světlo , což znamená, že jsou náchylnější k spálení a onemocnění souvisejících s horkem .
8

očekávat, čekat 4-6 týden cítit plný účinek třezalky . Promluvte si se svým lékařem , pokud nechcete začít vidět žádné zlepšení v té době .