Jak používat kokosová voda k léčbě Vyčerpání

V některých zemích , kokosová voda se používá jako intravenózní roztok pro účely rehydratace . Je tos nízkým obsahem tuku , nízkokalorické a nízkým obsahem sacharidů nápoj , který údajně má mnoho léčivých vlastností . S použitím alternativní medicíny opravných prostředků zvyšujících , vodní výrobky kokosové lze nalézt v mnoha obchodech se zdravou výživou k použití jako doplněk nebo k léčbě vyčerpání a letargie . Věci, které budete potřebovat
nezralý , zelený kokosový ořech
ostrým nožem
Zobrazit další instrukce
pití kokosová voda pro vaše zdraví
1

použijte vodu sklizené ze mladý kokosový ořech - nebo pre - balené kokosová voda zakoupit v obchodě se zdravou výživou - k léčbě vyčerpání . Ať už se jen cítit unavený nebo se cítí výrazně oslaben , mohou antioxidační vlastnosti kokosová voda pomůže zlepšit vaše energetické hladiny .
2

Dopřejte vyčerpání z horka s kokosovou vodou . Ztráta kapaliny , které je součástí tepelného vyčerpání často narušuje rovnováhu elektrolytů v těle . Hladiny draslíku , sodíku , vápníku a hořčíku nalezené v kokosové vody, jsou podobné těm, které se obvykle nacházejí v krevním řečišti a může pomoci k doplnění elektrolytů .
3

zvýší váš imunitní systém tím, že pije alespoň 8 oz. kokosového vody za den . Obsahuje vysoké množství kyseliny laurové , látky, která má anti- virové , anti- houbové a anti- bakteriální vlastnosti .
4

Používání kokosová voda , jak zvýšit své celkové energetické hladiny . Kyselina laurová v kokosu stimuluje uvolňování tyreoidálních hormonů , čímž se zvýší vaše rychlost metabolismu , a naopak , vaši úroveň energie .
Harvest kokosová voda
5

Podívejte se mladé , nezralé kokosové ořechy , z nichž do sklizně kokosová voda . Vzhledem k tomu,tekutina uvnitř zelených kokosových ořechů stane se vstřebává do těla , jak oni zrají , starší kokosy nejsou vhodné k léčbě příznaků vyčerpání .
6

Umístěte kokos na rovný povrch a zapněte ji na její strana odstranit slupku . Použijte ostrý nůž opatrně odříznout slupku , dokud je viděttvrdá skořápka kokosového ořechu níže.
7

Vyhledejte jeden z švů na kokosové skořápky a umístěte těsně pod ní nůž . Prorazit kokosové skořápky , dávat nějaký tlak na nůž, pokud je to nutné zvládnout , a vložte nůž o 1 centimetr do kokosového těla .
8

Otočte nůž pomalu , vytváří kruhový konektor v horní část kokosové skořápky .
9

Vyjměte zátku a vylijte kokosová voda .