Jak používat Saw Palmetto pro zdraví

Saw Palmetto ( Serenoa repens ) jehuňatý palma , která dorůstá až do 18 stop podél východního pobřeží Spojených států . Jako bylinný doplněk , je to výslovně odkazuje na výpisu z bobulí rostliny . Následující kroky vám pomohou rozhodnout, zda má či nemá mít tento bylinný doplněk . Pokyny dovolená 1

znát historické použití Saw Palmetto . To bylo používáno jako výpisu po dobu nejméně dvou staletí pro léčení stavů , jako je celková slabost , zotavení z hlavních nemocí a urogenitálních onemocnění . To bylo spojeno se snížením velikosti prostaty jak brzy jako 19. století .
2

znát výsledky moderního vědeckého testování . Saw palmetto byla klinicky stanovena jako efektivní při řízení benigní zvětšení prostaty . Účinná látka pro tuto dávku se považuje za jeden fytosteroly .
3

Studie nežádoucí účinky Saw Palmetto . Mezi nežádoucí účinky patří erektilní dysfunkce , mírnou nevolnost a snížení libida , ale viděl Palmetto je obecně považován za bezpečný , protože tyto účinky jsou mírnější , než s podobnými léky . Nicméně , jedna z jeho složek je beta - sitosterol , který je chemicky podobný cholesterolu .
4

trvat déle , než je doporučená dávka . To se může lišit jedna-dvěg /den, v závislosti na výrobci , aledenní příjem účinných látek by neměl překročit 320 mg /den .