Indická masáž hlavy v těhotenství

Těhotenství klade obrovské fyzické námaze na ženském těle , včetně bolesti kloubů , bolesti zad a bolesti břicha . Ale neměli byste ignorovatúčinky těhotenství může mít na své horní části těla , stejně . U těchto nepohodlí , indická masáž hlavy může nabídnout úlevu a bezpečnější pro vás, než tradiční masáže . Tato terapie se dotýká horní záda a ramena , paže , krk , obličej , hlava a vlasovou pokožku . Historie

Indická masáž hlavy pramení z ajurvédy , prastaré indické medicíny systém, který si klade za cíl dosáhnout rovnováhy těla, mysli a ducha prodloužit život . První záznamy o tomto datu masážní z před 5000 lety . Dnes můžete najít matky dávat masáže hlavy , aby jejich děti , a muži obdrží masáž jako standardní součást své vlasy škrty v holičství . Indická masáž hlavy je také používán jako součást tradiční vlasů terapie pro ženy .
Funkce

Indická masáž hlavy pomocí akupresury na hlavě , krku a ramen zmírnit napětí . 30 - až 60 - minutové sezení lze použít přírodní oleje (obvykle sezamová , mandlový nebo olivový olej) , které vyživují vlasy a čistí póry . Pokud jste v prvním trimestru , nicméně vdechování vonných olejů může vyvolat nevolnost . Některé oleje jsou nebezpečné v průběhu těhotenství ( například , jasmínu , jalovce a fenykl ), protože vyvolávají stahy . Chcete-li být v bezpečí , můžete požádat svého terapeuta nepoužívat oleje .
Bezpečnostní

V Indii , těhotné ženy mohou získat masáže hlavy každý den a nejméně 40 dnů po doručení . Indická masáž hlavy umožňuje sedět v křesle , než si lehnout na tradiční masáže . Posezení je nejen pohodlnější , ale je to také bezpečnější - vleže v pozdějším těhotenství může dát obrovský tlak na zádech a vaše tepny , omezují průtok krve do vás i vaše dítě
výhody .

Těhotné ženy jsou více náchylné k bolestem hlavy než ostatní ženy . Podle výzkumu z Ústavu Indická masáž hlavy , tyto masáže zmírnit bolesti hlavy , jakož i přetížení - další časté podráždění v těhotenství . Těhotné ženy mohou také bojovat s jejich koncentracemi vzhledem k vysoké úrovni hormonů v krvi . Indická masáž hlavy lékaři říkají, že to může zvýšit bdělost a schopnost soustředit se . Pokud trpíte nespavostí , masáž hlavy by také mohla pomoci získat plný noční spánek .
Upozornění

Přes výhody indické masáže hlavy pro těhotné ženy , měli byste vyhnout masáž , jestliže máte horečku , aktivní migrény , hlavy nebo krku zranění nebo v případě, že jste zažil nedávno krvácení . Kromě toho byste měli získat povolení svým porodníkem před plánováním schůzku . Měli byste se vzdát indickou masáž hlavy úplně , pokud máte v anamnéze potratu nebo jiných komplikací v těhotenství .