Může Candida Dieta způsobit noční pocení ?
Candida jedruh mikroorganismu , která existuje přirozeně v trávicím traktu člověka. Přemnožení kvasinek může způsobit afty , kvasinkové infekce nebo kožní vyrážky . Holistické lékaři jsou přesvědčeni, že Candida jepříčinou mnoha běžných zdravotních problémů , jako jsou migrény , únava , zažívací problémy , problémy s dutinami , změny nálady , zatažené myšlení , earaches a bolest v krku . Někteří lidé , kteří trpí Candida přerůstání také hlásí zažívá noční pocení - návaly horka , které způsobují nadměrné pocení během spánku . Candida Dieta
Candida je obvykle léčeni kombinací bylinných doplňků a změn stravovacích návyků . Vzhledem k tomu, některé potraviny , jako je mléko , cukr a alkohol krmit Candida a umožní, aby se daří , by měly být tyto potraviny vyřazeny z jídelníčku , nebo snížena , stejně jako je to možné . Potraviny povolené na Candida stravy patří ty, které jsou s vysokým obsahem bílkovin a železa a nízkým obsahem sacharidů , jako je listová zelenina , maso a vejce .
Herxheimer reakce
když se lidé začnou dodržovat doporučené candida stravu , může jejich příznaky skutečně zhorší , nebo se mohou vyvinout příznaky podobné chřipce . To může vést lidi k domněnce, žeCandida strava způsobuje noční pocení a další příznaky , jako je průjem , nadýmání , bolesti hlavy a únava . Toto dočasné reakce , je však ve skutečnosti způsobena něčím známý jako Herxheimerova reakce . Jak začnou Candida bakterie odumírají ,tělo se stává zaplaven toxiny, kteréjátra a ledviny nemohou okamžitě zpracovat . Herxheimerova reakce byla objevena rakouských lékařů Jarisch a Karl Herxheimerovy v roce 1895 . To bylo zpočátku všiml u pacientů, kteří byli léčeni po dobu syfilis , což je způsobeno tím, spirochety , bakterie podobné Candida . Někteří lidé se mohou vyskytnout mírné die - off symptomy , zatímco pro ostatní ,reakce Herxheimer může být docela těžké . Die - off příznaky mohou býtintenzivnější verze příznaky už zažít , nebo může dojít k nové příznaky . Běžné příznaky zahrnují kognitivní poruchy , bolesti hlavy , bolesti svalů a kloubů , chutě na sladkosti a alkohol , a zažívací problémy .
Jak snížit Die -Off efekt
Pokud se po candida dietu , existuje několik kroků, které můžete podniknout, aby snížit výskyt die -off příznaků , včetně noční pocení . Zavést změny do svého jídelníčku pomalu . Pokud užíváte bylinný doplněk formulovaný zabít Candida , začněte s malou denní dávku a postupně ji zvýšit . Pravidelně cvičte a pijte hodně vody, aby pomáhají eliminovat toxiny z vašeho systému . Dřevěné uhlí tablety mohou také pomoci absorbovat toxiny a snížit břišní plyn . Reakce Herxheimer je dočasná; po několika dnech , měli byste cítit vaše zdraví začnou zlepšovat .