Přírodní nachlazení
nachlazení je způsobeno jedním ze stovek virů . Virus produkuje infekce, která způsobuje , že stěny vašeho dýchacího traktu nabobtná a vaše tělo produkovat hlen . To má za následek typické příznaky nachlazení : rýma , ucpaný nos, kašel , sinus tlak a horečka . Nemusíte se uchýlit k běžné léky k léčbě nachlazení - existuje spousta alternativních , all- přírodní prostředky, které budou léčit vaše chlad a nechá vás s několika vedlejších účinků . Funkce
Přírodní nachlazení pracovat se svým tělem , nikoli proti ní jako konvenční léky , zahnat studený virus . Zatímco hlavním cílem konvenční medicína je odstranit symptomy , alternativní prostředky pracovat na řešení kořen nemoci . Některé bylinné prostředky obsahují látky , které zvyšují imunitní systém . Jednou z forem přírodní léky, homeopatie , žije filozofií " jako léky jako ". Homeopatické léky fungují jako vakcíny , kromě toho, že to všechno přírodní a netoxický . Opravné prostředky se skládají ze zředěných přírodních látek, které by způsobit symptom se snažíte léčit , pokud jsou použity ve velkém množství . Ale protože jste s takovou malou dávku ,lék stimuluje léčivé síly vašeho těla k léčbě onemocnění .
Typy
Echinacea jebylina používá pro stovky let od indiánů a bylo známo, že v boji proti virům a aktivovat imunitní systém díky svým antibakteriálním vlastnostem . Vezměte echinacea při prvních příznacíchnachlazení nebo jako imunitní booster během zimní sezóny . Cibule a česnek oba mají antibakteriální vlastnosti, stejně . Česnek obsahuje allicin , silný antibiotika . Cook jídla s velkým množstvím cibule a česneku v chladném ročním období , nebo když sestoupil s virus.You muset definovat příznaky určit homeopatický lék , měli byste vzít . Pulsatilla je přijata , pokud máte silné , nevýrazné , zelené nebo nažloutlé hleny . Belladonna se provádí při náhlém nástupu zimy .
Efekty
Přírodní prostředky mají minimální vedlejší účinky . Homeopatické léky mohou zpočátku množit příznaky , ale to by mělo odeznít . Promluvte si s certifikovaným homeopata , pokud si nejste jisti, které řešení je pro vás to pravé .
Úvahy
použijte obyčejný- smysl postupy pro léčbu nachlazení . Vysmrkat často , jak se zbavit přebytečného hlenu - jen se ujistěte, opatrně foukat . Získat dostatek odpočinku , aby vaše tělo se zaměřit na boj proti tomuto viru . Pokud máte bolesti v krku , můžete kloktat slanou vodou navlhčit své průdušky nebo použijte zvlhčovač vzduchu . Pijte hodně tekutin , aby se zabránilo dehydrataci a pomáhají detoxikovat své tělo . Spící se dvěma polštáři může vidět nepříjemné , ale pomáhá to mozků nosní dírky .
Prevence /Solution
Prevence nachlazení z děje na prvním místě vám ušetří spoustu z potíží . Vzhledem k tomu, stres může oslabit váš imunitní systém , rozvíjet zdravé způsoby, jak se vypořádat s každodenním stresem , jak se dostat pravidelné cvičení , jógu nebo meditaci nebo vědomě bere oddechový čas ve svém nabitém programu si odpočinout . Získání dostatečného spánku a mají správné výživy může posílit váš imunitní systém se bránit před viry . Pravděpodobněnejvíce efektivní způsob, jak zabránit nachlazení je řádně umyjte ruce - a to často - zejména při návratu z veřejného místa . Můžete také použít ruku Sanitizer pro dobu, kdy nejste poblíž dřezu .
