Jaký je nejlepší program CD s hypnózou na hubnutí?
Nejlepší programy hypnózy CD pro hubnutí
Hypnóza je forma terapie, která využívá relaxaci a soustředěnou pozornost ke změně nevědomých myšlenek a chování. Bylo prokázáno, že pomáhá lidem zhubnout a udržet si váhu. Pokud máte zájem vyzkoušet hypnózu jako nástroj na hubnutí, je k dispozici mnoho různých CD programů. Zde je několik nejlepších:
1. Systém hubnutí HypnoBand Dr. Keith Ablow
Tento program využívá hypnózu a řízené snímky k vytvoření virtuálního žaludečního pásu kolem vašeho žaludku. Tento pás pomáhá fyzicky omezit příjem potravy a snižuje množství jídla, které můžete pohodlně sníst. Program také zahrnuje celou řadu dalších hypnotických technik, které vám pomohou změnit vaše stravovací návyky a životní styl.
2. The Super-Skinny Me:Hypnóza pro rychlé hubnutí od Marisa Peer
Tento program využívá hypnózu, afirmace a řízené snímky, které vám pomohou překonat negativní přesvědčení a chování, které mohou přispívat k přibývání na váze. Program je navržen tak, aby vám pomohl změnit své myšlení a zaměřit se na zdravé stravování a cvičení.
3. Program hypnózy na hubnutí od Davida Waxa
Tento program kombinuje hypnózu, NLP (Neuro-lingvistické programování) a CBT (kognitivně behaviorální terapie), které vám pomohou změnit vaše myšlenky, pocity a chování ohledně jídla a hubnutí. Program zahrnuje různé skladby, které se zaměřují na konkrétní problémy, jako je přejídání, chutě na cukr a stresové stravování.
4. Program hypnózy Slender For Life od Dr. Steve G. Jones
Tento program kombinuje hypnózu, EFT (techniku emoční svobody) a vizualizační techniky, které vám pomohou překonat psychologické bloky a negativní emoce, které mohou sabotovat vaše úsilí o hubnutí. Součástí programu je i plán zdravé výživy a životního stylu.
5. Program hypnózy žaludku od Richarda Nongarda
Tento program využívá hypnózu k vytvoření dojmu, že má do žaludku zavedenou bandáž žaludku. To pomáhá snížit kapacitu žaludku, což vede k menším porcím a menší spotřebě kalorií. Program vám také pomůže provést pozitivní změny ve vašich stravovacích a pohybových návycích.
Při výběru programu hypnóza CD pro hubnutí je důležité zvážit vaše individuální potřeby a preference. Některé programy jsou pro některé lidi účinnější než jiné. Před rozhodnutím může být také užitečné přečíst si recenze různých programů.
Kromě použití programu hypnóza CD můžete udělat několik dalších věcí, které vám pomohou zhubnout a udržet si váhu. Patří mezi ně zdravá strava, pravidelné cvičení a dostatek spánku. Můžete také zvážit připojení k podpůrné skupině pro hubnutí nebo setkání s registrovaným dietologem.
