Způsobuje nedostatek niacinu defekty neurální trubice?

Ano, nedostatek niacinu může způsobit defekty neurální trubice.

Defekty neurální trubice (NTD) jsou skupinou vrozených vad, které postihují mozek a míchu. Vznikají, když se neurální trubice, která je předchůdcem mozku a míchy, během vývoje plodu správně neuzavře.

Niacin, také známý jako vitamín B3, je základní živina, která se podílí na řadě tělesných funkcí, včetně produkce energie, metabolismu a nervových funkcí. Nedostatek niacinu je vzácný stav, ale může se objevit u lidí, kteří nejedí vyváženou stravu nebo kteří mají určité zdravotní potíže.

Nedostatek niacinu během těhotenství je spojen se zvýšeným rizikem NTD. Niacin je totiž nezbytný pro správný vývoj neurální trubice. Když jsou hladiny niacinu nízké, neurální trubice se nemusí správně uzavřít, což vede k NTD.

Některé studie ukázaly, že užívání doplňků niacinu před a během těhotenství může pomoci snížit riziko NTD. Je však důležité si uvědomit, že doplňky s niacinem by měly být užívány pouze pod dohledem lékaře. Příliš mnoho niacinu může být škodlivé, proto je důležité dodržovat doporučené dávkování.

Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, je důležité jíst zdravou stravu, která zahrnuje potraviny bohaté na niacin, jako je libové maso, drůbež, ryby, luštěniny, ořechy a semena. Můžete také zvážit užívání prenatálního vitaminu, který obsahuje niacin.