Jak udržovat mladistvý vzhled

Je možné zachovat mladistvý vzhled , i přes vaše skutečný věk , tím detoxikaci těla a jíst zdravě . Vyhněte se uvedení toxických chemických látek na kůži a budete mít prospěch stejně. Všichni věk dost rychle, jak to je, tak to jedobrý nápad, ne spěchat po procesu stárnutí s našimi vlastními zlozvyky . Věci, které budete potřebovat
Všechny přírodní produkty pro péči o pleť
biopotravin
Vitamíny a minerály
Zobrazit další pokyny
Jak udržet mladistvý vzhled
1

Pijte malé dávky octa a medu každý den na detoxikaci těla . Pití lžičku koloidního stříbra denně je takévýborným pomocníkem při detoxikaci . Pokud budete pít hodně vody, spolu s těmito léčby , bude to pomůže k vyplavení toxinů . Každý, kdo potřebuje detoxikovat své tělo , jak tam jsou prostě příliš mnoho jedů v dnešním světě . Další způsob , jak to udělat , je přidat jednu kapku jódu do sklenice vody každý den a pít . Jód jenezbytný prvek pro dobré zdraví .
2

Vyhněte se špatných návyků , jako je kouření a pití alkoholu příliš . Jakmile přestanete zapojení do těchto špatných návyků , pomůže odstranit příznaky předčasného stárnutí . To také pomůže , aby se toxiny z vašeho systému . Pokud kouříte , přestat kouřit nyní může celý rozdíl ve světě, v tom, jak budete vypadat a cítit . Navíc , podle Dr. Jospeh Mercola , použití opalovací krém je špatné pro zdraví vaší pokožky , protože brání pokožku před produkovat vitamín D , které vaše tělo potřebuje pro zdravé fungování . Pravidelné používání opalovací krém je odpovědný , aby sevěk kůži rychleji než normálně .
3

Jíst nepřirozené potraviny, které jsou plné chemických přísad jevelmi špatný nápad , protože jsou často nestravitelné a tvrdě na těle . Tím, že jí především potraviny, které jsou přirozené budete moci nejen podporu trávení , ale jste po vaší přirozenou design. Ekologické zemědělství je alternativou k jíst potraviny s chemickými přísadami , ačkoli organické potraviny jsou obvykle dražší než běžné verze .
4

Používejte pouze všech přírodních pleťových vod na kůži nebo olivový olej , spíše než chemické obličej a ruce pleťové vody . Přírodní produkty se snadno absorbuje do pokožky , takže skvělé hydratační , které vám neublíží v žádném případě. Olivový olej také obsahuje mnoho základních živin , které pomáhají podporovat živé dobrého zdraví . Přečtěte si štítky na produkty pro péči o pleť velmi pečlivě zjistit, co je přirozené a co není .
5

Vezměte vitaminové a minerální doplňky se jako přírodní formě , jak můžete najít . Přečtěte si pozorně popisky , aby se ujistil, že jsou lehce stravitelné . Vápník , vitamin C , vitamin D a hořčík jsou základními prvky pro zdravý , mladistvý kůži, vlasy a nehty . Vápník je potřeba nejen pro kosti a zuby , ale je nalezený v každé buňce těla , tak to musí být dodány na denní bázi .