Typy masážních

Za téměř 4000 letpoužívání masáže pomáhala hojení . Masáže , který manipuluje svaly a tkáně jako forma relaxace terapie , může také pomoci léčit zranění , kontrolovat krevní tlak , a mohou být použity ke zmírnění léčbu rakoviny . Techniky masáže jsou jemné laskání na intenzivní hnětení . Švédská masáž
švédská masáž používá dlouhé tahy podpořit krevní oběh .

vyvinut ve Švédsku a zavedla do USA v roce 1850 , švédské masáže je "nejčastější " formu masáže . Švédská masáž používá pět základních úderů , jako jsou krouživými pohyby a vibrace pomoci propagovat relaxaci , odstranění odpadu z vašich tkání a zlepšit celkovou cirkulaci . Sporty masáž Sporty masáž imporves mucles klimatizace .

Sportovci sportovní masáž , aby se zabránilo zraněním a podpoře hojení ran . Sport může vytvořit napětí tím, že uvolňuje odpadní látky do svalů . To může způsobit bolest po cvičení a hry . Sportovní masáž může protáhnout svaly , zlepšit svalovou pohyblivost a zvyšuje průtok krve .
Hlubokých tkání
požadovaných výsledků může nějakou dobu trvat, s hlubokou masáž .

hluboké tkáně masáž spoléhá na silných úderů dosáhnout pojivové tkáně a hlubší svaly . Hluboká tkáň funguje uzlů a napětí . Chronický zánět svalů mohou těžit z hluboké tkáně masáž . Hluboké tkáně masáž může způsobit bolest po ošetření .


Lávovými kameny na
Masáž lávovými kameny mohou zmírnit bolest .

Hladké skály léčených v horké vodě , jsou umístěny strategicky na místech těla vyvinout svalovou relaxaci . Před umístěním kameny na vašem těle , jste léčeni s masáží . Použití kamenů může snížit bolest a zánět , pomáhají podporovat relaxaci a zbavit své tělo toxinů .


Aktivační bod na
Trigger point masáž dostane ke zdroji .

Trigger point masáž uvolňuje těsnost v rámci specifických bodů na těle . Například , pokud se u Vás objeví bolest v krku , vaše masáž terapeut bude pracovat na zdroj své bolesti . Tím, masírovat své aktivační bod , endorfiny se uvolňují , což zmírňuje vaše potíže .