Jak Umístěte hlavu pro Neti Pot

Nosní zavlažování s neti hrnec umožňuje šetrnou úlevu na alergie , zácpy a infekcí dutin . Neti pot použití je pro západní svět z ajurvédy , kteréNárodní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu popisuje jako starobylé " celého zdravotnického systému . " Při použití roztoku fyziologického roztoku a vody v neti hrnce , si čistí nosní dutiny a průchody nadměrného hlenu , prachu a bakterií . Ajurvédská medicína tvrdí, že neti pot čištění pomáhá udržovat rovnováhu zemních a vodních zdrojů v těle . Pokyny dovolená 1

Postavte se před umyvadlem .
2

Lean dopředu . Umístěte hlavu nad umyvadlem umyvadlo .
3

nakloňte hlavu doleva . Ve správné poloze , je vaše právo nosní dírka je nad levou nosní dírku .
4

Umístěte neti hrnec do pravé nosní dírky . Nosní dírky aneti hrnec hubice by měla vytvořit těsnění - bez vody by měl být schopen uniknout
5

Nakloňte neti hrnec . . Pokud je vaše hlava je ve správné poloze , bude se voda vyčerpá stránkování pomocí levé nosní dírky . Pokudvoda nebude kapat přes , upravit hlavu , dokud nenajdete tu správnou pozici . Tento postup opakujte pro druhou nosní dírku .