Jak používat Float Lázně

Floating jeterapeutické ošetření , jak snížit stres , zvyšují uvolnění a snížení bolesti svalů a kloubů . V lázních se skládá z lázně dostatečně velký pro jednu osobu a je asi 10 až 12 centimetrů . Každé soukromé lázně využívá 800 až 1000 liber Epsom soli rozpuštěné ve vodě , aby hustou vodní roztok , který vás udrží nafukovací během vaší relace . Věci, které budete potřebovat
špunty do uší
Small misku čisté vody
Bavlněné podložky
Vazelína - volitelný
Zobrazit další instrukce dovolená 1

osprchovat a opláchnout nebo umýt si vlasy a tělo . Většina float lázně mají vlastní sprchu připojené ke každému float prostor pro soukromí . Očista těla ohřívá pokožku , než se dostane do teploty lázně těla a odstraňuje veškeré nečistoty , oleje nebo bakterie z vašeho těla .
2

Roll špunty do uší ve vašich rukou zahřát je a utvářet je do koule . Stiskněte jednu svíčku v každém uchu , ujistěte se, váš zvukovod je utěsněn před vstupem do lázně . To udržuje slané vody ze vstupu své uši a způsobují svědění a suchost , jakmile se stane krystalického .
3

Naplňte malou misku s čistou vodou a namočte vatové polštářky uvnitř . Umístěte tento pokrm na římse lázní , na dosah ruky . Pokud některé slané vody prosakuje do oka , budete chtít , aby jemně otřete oka s vatovým tamponem odstraňte sůl a mějte oči z hořící .
4

krok do float lázní a lehkostí si do vodorovné polohy . Položte celou cestu zpět , umístěním hlavu do vody , a nechte vodu , aby jste ji pozastavili . Odpočiňte si všechny své svaly a trvat několik hlubokých nádechů . Nechte svou mysl bloudit , nebo dávat pozor na vaše co se děje ve vaší mysli, těla a ducha v této zkušenosti .
5

nehybně ležel ve vodě a zabraňte napínání svalů , aby se pokusili udržet svůj hlavu vzhůru z vody . Hustota slané vodě udrží hlavu nad vodou , a zjistíte, že je těžké , aby se zasadila své tělo dolů do spodní části lázní , i když jste chtěli .
6

Posaďte se a uchopte boční strany lázní , když váš čas vypršel . Měli byste pocit, že jste se probudil z dlouhého , klidný spánek , nebo skončil relaxační masáž . Opatrně vystoupit z lázní a vstoupit do sprchy . Očistěte své tělo a vlasy , mytí a opláchnutí Epsom soli .