Účinky pití ocet

ocet se získává půdu pod nohama v domácí opravné prostředky na různé neduhy , včetně zácpa , přibývání na váze a kožních onemocnění . Většina aplikací pomocí jablečného octa , protože vlastnosti jiných typů octa se odstraní v destilaci . Hubnutí

Mnoho lidí používá jablečného octa nebo destilovanou ocet ředěný vodou na hubnutí . Jablečný ocet jeobyčejná součást mnoha komerčních stravy léků , a slouží k pomoci vytvořit pocit plnosti a zabránit přejídání .
Diabetes

Pijte 2 lžíce . z jablečného octa ve vodě před spaním pomoci snížit hladinu glukózy v krvi .
Skin

ocet může pomoci omladit pokožku na obličeji a odstranit bakterie . Tam je nějaký důkaz, že anti- bakteriální vlastnosti v octu může pomoci udržet akné na uzdě .
Zácpa

lidé hlásí, že jablečný ocet a voda pomáhá ulevit od zácpy a regulovat stolici .
nežádoucí účinky

ocet je velmi kyselý a způsobuje problémy u osob s vředy nebo problémy kyseliny reflux . Navíc , lidé s diabetem by měly požádat svého lékaře předtím, než začnete ocet , protože může vést k nebezpečnému kolísání hladiny cukru v krvi . Ve velkých množstvích nebo při dlouhodobém užívání , ocet může vyčerpat draslíku , které mohou prohloubit problémy osteoporózy .