Alzheimerova Tai Chi Léčba

Rostoucí počet studií se provádí testování účinnosti tai chi cvičení na pomoc lidem s Alzheimerovou chorobou . I kdyžkvalita studií dosud provedených není ideální , výsledky ukazují, že dělá tai chi může pomoci příznaky zlepšit , nebo přinejmenším , ne zhoršit . Příznaky Alzheimerovy

Hlavním příznakem Alzheimerovy choroby jepokračující ztráta duševní poznání a paměť . Další příznaky mohou zahrnovat deprese , nespavost , dezorientace a nedostatek zájmu o společenských aktivitách nebo život obecně .
Tai Chi

Tai chi jeřada pomalých pohybů prováděných s dechovými technikami . Přestože pochází z čínského bojového umění , to je více používá nyní pro jeho přínos pro zdraví , součástí které vyplývají z použití mysli, těla a ducha sjednocený ke společnému cíli .

Poznávací Výhody

s poklesem kognitivních schopností ,mozek je schopen provést nervové spoje potřebné k plnění úkolů a rozum . Učení tai chi pomáhá, aby se mozek pracovat a obnovit ty cesty .
Emocionální Výhody

větší nezávislost pohybu , stejně jakoschopnost učit se něco nového , výsledky U pacientů cítí jistější a šťastnější . Pacienti, kteří vykonávají tai chi pravidelně bylo zjištěno, že se méně depresivní .
Tai Chi třídy

Nejlepší je mít učitele , když jste první učení tai chi . Třídy lze často nalézt na místní YMCA nebo místní poskytovatele dalšího vzdělávání dospělých .