Jak léčit syndrom děravého střeva

Děravé střevo syndrom jezávažný stav, ve kterém stěny tenkého střeva stávají propustné pro toxiny vytvořené v těle . To umožňuje , že toxiny vstoupit do krevního oběhu a způsobit vážné problémy . Syndrom zvýšené propustnosti střeva může být způsobena několika faktory , mezi nimi stres , nebo s použitím velkého množství ibuprofenu nebo jinými NSAID . Lidé se syndromem děravého střeva často trpí těžkou křeče a téměř neustálým průjmem . Aby bylo možné vyléčit problém, který je třeba obnovit rovnováhu dobrých a špatných bakterií v trávicím traktu a je nutné léčit všechny otvory ve stěnách tenkého střeva . Naštěstí vaše tělo může dosáhnout obou těchto cílů s trochou pomoci od vás . Pokyny dovolená 1

navštívit svého lékaře , chiropraktik nebo alternativní zdravotní péče praktického lékaře a nechte si testovány na syndrom děravého střeva , pokud máte podezření, že to je to, co můžete mít . V současné době většina lékařů bude testovat pro syndrom děravého střeva , i když stále existují ti, kteří neuznávají to jako platný onemocnění .
2

Přestaňte užívat prášky proti bolesti jako je ibuprofen a jakýchkoli jiných NSAID . Přestat kouřit a nepijte žádné alkoholické výrobky .
3

Odstranit vše kofein , cukr , s vysokým obsahem tuku potraviny ( to zahrnuje většinu fast food ) , bílá mouka výrobky , zrna obsahujících lepek , jako je pšenice , ječmen a oves , mléko a mléčné výrobky a všechny potraviny, na které můžete být alergičtí z vaší stravy .
4

Jezte libové maso , ryby , kuřecí maso, ovoce a zeleninu a ovocné a zeleninové šťávy ( bez přidaného cukru nebo jiných přísad ) .
5

žvýkat jídlo velmi důkladně , takže váš zažívací trakt má menší práci . Jezte více ( 6 až 8 ) malých jídel denně , na rozdíl od 3 větší jídla .