Sauna Vs . Infračervené Sauna
Sauny , někdy nazývané parní místnosti nebo parní lázně , má celou řadu pozitivních účinků na lidi, kteří je používají . Sauny se ještě výhodnější , když uživatelé cvičení , jíst nutričně , nebo obojí . Mnoho sauny se používají infračervené technologie , která může poskytnout pohodlnější zážitek pro uživatele , ale které mohou postrádat některé z výhod tradiční sauny . Sauna
tradiční sauna jemalá místnost , obvykle s lavičkami , kde se ohřívávzduch . To se obvykle provádí prostřednictvím vytváření páry , což způsobuje , že obyvatelé se potit , a dýchat teplejší , teplejší vzduch . Sauny mohou být použity kdykoliv , ale sauny jsou nejvíce populárně používá hned poté, co osoba dokončení cvičení .
Infračervené Sauna
infračervená sauna slouží ke stejnému účelu jako tradiční sauna , ale její zařízení pro vytápění mechanismus je zcela odlišný . Infrasauny vytvářet teplo zahříváním podlaha, stěny a lavice v sauně . To znamená, že pokud je člověk v kontaktu s sauně ,teplo bude ještě převedena na ně . Vzduch v sauně nebude zahřeje tak výrazně , a může dokonce zůstat v pohodě , i když .
Tradiční Výhody
Existujevelké množství zdraví výhody získané použitím sauny . Teplo vznikající v tradiční sauně vyvolává pocení , které otevírá póry a čistí pleť nečistot . Teplo generované sauna také pomáhá zmírnit bolesti svalů a kloubů , stejně jako podporovat zvýšený průtok krve . Páry generované tradiční sauny je také výhodné v tom, že může pomoci zmírnit problémy s dýcháním , jako je na hrudi přetížení .
Infračervené Výhody
infračervená sauna se může pochlubit mnoha stejné výhody, kterétradiční sauna dělá. Mezi podobnosti se zvýšil průtok krve , bolesti a čistící prostředek podaný dne pocením . Infračervené sauny nevytvářejí žádnou páru , a tak nemají nabízejí výhody dýchací úlevou .
Cena
Jediný skutečný rozdíl mezi tradiční saunou a infračervenou saunou kromě několika zdravotních výhod a mechanismů vytápění , které používají , jecena . Tradiční sauny jsou dražší běžet a vlastní i když, což je důvod, proč oni jsou obvykle nalezené v klubech zdraví a tělocvičen . Infračervené sauny nejsou tak drahé , a může být instalován snadno doma člověka a provozována více mezní náklady.
