Jak si vyrobit Můj vlastní domácí zábal zdarma

zábal jepopulární lázeňská léčba , která zahrnuje pokrývající pokožku hydratační - a balení tělo v teple kukle - nechat výživné složky dřez dovnitř můžete vytvořit podobný efekt doma , pomoci s detoxikací , tónování a oběhu. To může také pomoci zmírnit bolesti svalů , a nechat se zářící , zářivou pleť . Věci, které budete potřebovat
teplé ručníky
žínka Lufa

1 šálek mandlový olej
esenciálních olejů
svíčky
Relaxační CD
Zobrazit další instrukce

1

Vytvořit masážní olej pomocí mandlový olej a dva nebo tři uklidňující éterických olejů , jako je levandule , jalovce , máty peprné a rozmarýnu . Umístěte dvě nebo tři kapky každou esenciální oleje v mandlový olej a promíchejte .
2

vytápět místnost na komfortní teplotu . Světlo svíčky a hraje relaxační hudba .
3

čistit pleť jemně suchým houbu nebo žínku , k odstranění odumřelé kůže a zvyšuje průtok krve k povrchu kůže .
4

Masážní olej jemně do pokožky . Práce z nohou - up nohy - kolem vašeho trupu - na vašich paží a rukou - . Konče hrudi
5

tepla ručníky v sušičce po dobu 15 minut , aby v teple nahoru .
6

Zabalte své tělo v teplých ručníků . Zavřete oči a relaxovat , nechat vsáknout dovnitř složky
7

Po dvaceti minutách , odstraňte ručníky a dostat se do horké sprchy .