Výhody suchá sauna tepla

Horkovzdušné sauny může být zahříván s kameny , pecích na dřevo nebo daleko - infračervené energie . Teplo v jednom z těchto saun může dostat intenzivní - takže musíte být opatrní, o tom, kolik času strávíte v jednom . Ale pokud jste někdy chtěli parní své starosti pryč v sauně , která používá suché teplo , jděte do toho . Mohou nabídnout nějaké velké zdravotní výhody v případě, že jsou použity s mírou . Skin

Trávit čas v Sauna zvýší vaši tepovou frekvenci a rozšiřují kapilární cévy . To způsobuje zvýšení průtoku krve do pokožky a dává vám krátkodobý mladistvý vzhled . Suché sauny tepla , které používají daleko - infračervené teplo může také zlepšit akné a psoriázy .
Detoxikace

Kromě zabíjení bakterií ,intenzita tepla v suchém horku sauna proniká do pokožky a otevírá póry na detoxikaci organismu .
Relaxační

suchá sauna teplo může uvolnit svaly a klouby a uvolnění napětí a úzkosti vaše tělo vytvořit pocit dobře - bytost .


kalorií

extrémní teplo z sauna můžete spálit kalorie , protože to způsobí, že vaše tělo reagovat , jako by to prošli přísným tréninku zvýšením srdeční frekvence a metabolismus .
Úvahy

Lidé se srdečními podmínek nebo nekontrolované krevní tlak by měl promluvit s lékařem před použitím suchého tepla sauna . Také , pít tři až čtyři sklenice vody , když se dostanete ven sauny , aby se zabránilo dehydrataci .