Jak to udělat za jeden den Lemon Cleansing Dieta

Jeden den citron čistící dieta se vymaže střev , střeva , tlustého střeva a játra škodlivých toxinů , a budete cítit skvěle . To může být provedeno až dvakrát týdně , v případě potřeby , a je třeba dodržovat zdravou , nízkotučnou dietu , aby se zabránilo toxiny znovu vybudovat ve vašem systému . Citron čistící dieta nevyžaduje žádné speciální vybavení nebo výrobků , a mohou být prováděny v pohodlí svého domova na pročištění tlustého střeva , jater, čištění , nebo jako obecné očistu těla . Věci, které budete potřebovat
čerstvé citronové šťávy
med
bílý pepř klipart jaře nebo destilovanou vodu
Bylinné čaje projímadlo ( volitelné )
Zobrazit další instrukce

1

Kombinovat 2 lžíce čerstvé citronové šťávy , jednu polévkovou lžíci medu ašpetkou bílého pepře v jednom šálku pokojové teploty na jaře nebo destilovanou vodou . Dobře promíchejte .
2

Pijte citronovou čistící stravě pít po probuzení v dopoledních hodinách . Pijte jeden šálek řešení nejméně jednou za dva hodiny potom po celý den . Osm až dvanáct sklenic může být bezpečně konzumovány denně .
3

Pijte jeden šálek bezpečné a jemné bylinné projímadlo čaje hodinu před postel k dokončení jednodenní citron čistící dietu . Tento krok je volitelný , ale pomůže vyklidit veškeré přebytečné toxiny ze střev a podporují pročištění tlustého střeva .
4

následujících 5-10 dnech pít pouze vodu , citronovou čistící stravě pít , a oranžová šťáva . Jezte čerstvé ovoce , zeleninu a libové maso . Jeden den citron očista dieta bude jasné, vaše tělo škodlivých toxinů , ale pokud se budete řídit se zdravým dietní plán , bude vám zhubnout a udržet trávicí systém zdravý .