Jak si vyrobit Sůl Throat Rinse
stolní sůl
odměrky
lžička
Cup nebo sklo
Horká voda
Zobrazit další instrukce
1
výplně sklenice nebo šálku s velmi teplou nebo horkou vodou . Budete dávat to do úst a krku , ale není to polykání , takže nedělajívodu tak horké , že bude hořet vás .
2
Změřte lžičku soli a zalijeme ji v teplé vodě . Pokud nemáte odměrku , stačí použít jednu ze svých pravidelných příbory čajové lžičky . To nemusí býtpřesná opatření . Pak promíchejte sůl kolem ve vodě se lžící , dokud se nerozpustí .
3
Dejte si hlavu a dát doušek tekutiny do úst , kloktat ji v krku na polovinu minutu nebo více , šustění kolem v ústech a vyplivnout , opakujte, dokudsklenici slané vody je pryč . Tuto metodu můžete opakovat kdykoliv během dne , pokud se vám líbí . Jedná se o jednoduchý a levný způsob, jak vytvořit svůj vlastní domácí kloktadlo nebo krku opláchněte .