Jaké jsou zdravotní účinky dlouhodobé expozice UV záření?
1. Poškození kůže :
- Spálení sluncem:UV záření může způsobit spálení sluncem, které se vyznačuje zarudnutím, bolestí, otokem a olupováním kůže.
- Předčasné stárnutí:Vystavení UV záření může vést k předčasnému stárnutí pokožky, což způsobuje vrásky, jemné linky, ochablou pokožku a stařecké skvrny.
- Rakovina kůže:Dlouhodobé vystavení UV záření je hlavním rizikovým faktorem pro různé typy rakoviny kůže, včetně bazaliomu, spinocelulárního karcinomu a melanomu.
2. Poškození očí :
- Šedý zákal:UV záření může zvýšit riziko vzniku šedého zákalu, což je zakalení čočky v oku, což vede k rozmazanému vidění a zhoršenému vidění.
- Makulární degenerace:Dlouhodobé vystavení UV záření je významným rizikovým faktorem pro věkem podmíněnou makulární degeneraci (AMD), hlavní příčinu ztráty zraku u starších dospělých.
3. Potlačení imunitního systému :
- UV záření může potlačit imunitní systém, takže jednotlivci jsou náchylnější k infekcím, včetně virových a bakteriálních infekcí.
4. Stav kůže :
- Polymorfní světelná erupce (PMLE):U některých jedinců se po expozici UV záření rozvine kožní vyrážka zvaná PMLE, charakterizovaná svědivými, červenými pupínky nebo plaky.
- Aktinická keratóza:Dlouhodobé vystavení UV záření může způsobit aktinickou keratózu, což jsou drsné, šupinaté skvrny na kůži, které se mohou vyvinout v rakovinu kůže.
5. Nedostatek vitaminu D :
- Přestože je sluneční záření nezbytné pro tvorbu vitaminu D, dlouhodobé vystavení UV záření může vést k nedostatku vitaminu D poškozením schopnosti pokožky syntetizovat vitamin.
6. Poškození DNA :
- UV záření může způsobit poškození DNA, což vede k mutacím, které mohou přispět k rakovině kůže a dalším zdravotním problémům.
7. Fotografování :
- Dlouhodobé vystavení UV záření může způsobit fotostárnutí, což je urychlení stárnutí pokožky v důsledku nadměrného slunění. Vede k vráskám, jemným linkám, ochablé pleti a dalším známkám stárnutí.
Je důležité chránit se před UV zářením vyhledáním stínu, nošením ochranného oděvu, používáním opalovacího krému se širokospektrálním SPF 30 nebo vyšším a vyhýbáním se soláriu. Pro včasné odhalení a léčbu se také doporučují pravidelné oční kontroly a screeningy rakoviny kůže.
