Co má menstruace společného s fyzikální terapií?

Fyzikální terapie často hraje důležitou roli u jedinců s menstruačními zdravotními problémy. Zatímco menstruace sama o sobě přímo nezahrnuje muskuloskeletální systém, který fyzioterapeuti obvykle léčí, fyzioterapeuti mohou pomoci při léčbě určitých stavů, které mohou ovlivnit menstruační cyklus, jako například:

1. Dysfunkce pánevního dna :Dysfunkce svalů pánevního dna mohou vést k problémům, jako je inkontinence, bolesti pánve a bolestivé menstruační křeče (dysmenorea). Fyzikální terapeuti pánevního dna se specializují na hodnocení, léčbu a zlepšování funkce těchto svalů, aby poskytli úlevu od takových stavů. K řešení těchto problémů mohou používat techniky, jako je manuální terapie, posilování svalů a relaxace.

2. Poporodní zotavení :Po porodu mnoho žen pociťuje změny v těle, včetně slabosti pánevního dna. Fyzioterapeuti mohou vést programy poporodní rehabilitace, které pomohou posílit tyto svaly a podpořit zotavení.

3. Endometrióza :Tento gynekologický stav může vést k bolesti pánve během menstruace a jindy. Fyzikální terapeuti mohou poskytnout manuální terapii, cvičení mobility a flexibility, která pomohou zvládnout bolest spojenou s endometriózou.

4. Lymfatická drenáž :Techniky fyzikální terapie mohou usnadnit pohyb tekutin v těle, včetně lymfy, což může v určitých případech ovlivnit menstruační příznaky.

5. Řízení bolesti :Pro jednotlivce trpící chronickou pánevní nebo menstruační bolestí mohou fyzioterapeuti navrhnout personalizovaná cvičení ke zlepšení síly, flexibility a držení těla, což může potenciálně zlepšit zvládání bolesti.