Reflexní techniky

Reflexní jedruh bezplatné medicíny, kde budete vyvíjet tlak na určité body na noze ke zlepšení fungování těla systému a zlepšit celkový zdravotní stav . Levá noha je řekl, aby odpovídal na levé straně těla apravá noha odpovídá na pravé straně . Každý orgán má zvláštní místo na nohy , které lze manipulovat pro jeho přínos pro zdraví . Finger Procházky Technika

Použijte prst chůzi reflexní techniku ​​nalezení místa na nohy , které odpovídá orgánu , který chcete léčit . Pak přitlačte prstem do tohoto bodu , zatímco vy ohnout a narovnat prsty . Pohybem prstu lehce s každým pohybem , takže se postupně pokrýt určené místo . Ujistěte se velmi malé pohyby , takžecelý bod se tlak na něj .
Thumb Walking Technika

nejběžnější technika v nohou reflexologie je palec chůze . To je také známé jako housenka chůzi , protožepohyb palcem připomíná pohyb housenky . Za prvé , najít místo na úpatí která má být léčena . Položte palec na něj a přitlačte . Posuňte palcem jako housenka , jak si narovnat a ohnout palec použití tlak po celou dobu . Posuňte palcem po celé bodu prostoru a přitom velmi malé pohyby .
Toe Rotation

Práce všechny body na nohou pomocí rotace špičky techniky . Použijte své prsty a palec , aby se chopil každý jednotlivý prst na jedné noze po druhém . Zatímco drží na špičce jemně a pomalu otáčejte je v úplné kruhy třikrát v každém směru .
Klipart snímek a stiskněte

Místo obě ruce na paty noha . Posouváním palce podél spodní části nohy od středu k okraji , zpracování ze spodní části nohy k prstům . Tato technika funguje na velkou plochu spodní části nohou a pomáhá uvolnit napětí .
Hákování

Práce na malé reflexní bod pomocí háku techniky . Chcete-li to provést , držet nohy s jednou rukou . Pokud jste pravák , použijte levou rukou držet nohu a pravou ruku k provedení hák . Položte palec na reflexní bod , stiskněte prudce a rychle stáhnout pomocí hákování pohyb . To je užitečné pro vyvíjení tlaku na malé body a pro práci přes tlustou kůží .