Jak masážní terapie ovlivňuje reflexní terapii?

Reflexní terapie a masážní terapie jsou obě formy doplňkové medicíny, které využívají dotyk ke zlepšení zdraví a pohody. Mezi těmito dvěma terapiemi však existují některé klíčové rozdíly.

* Reflexní terapie je založen na přesvědčení, že na chodidlech, rukou a uších jsou reflexní body, které odpovídají různým orgánům a systémům těla. Tlakem na tyto reflexní body mohou reflexologové pomoci zlepšit funkci příslušných orgánů a systémů.

* Masážní terapie , na druhé straně, je obecnější forma práce s tělem, kterou lze použít k léčbě různých stavů, včetně bolesti, stresu a úzkosti. Masážní terapeuti používají různé techniky, jako je hnětení, hlazení a poklepávání, aby uvolnili svaly, zlepšili krevní oběh a podpořili hojení.

Zatímco reflexní terapie a masážní terapie jsou účinné terapie, nejsou totéž. Reflexní terapie je specifická forma masážní terapie, která se zaměřuje na reflexní body na chodidlech, rukou a uších. Masážní terapie je na druhé straně obecnější formou práce s tělem, kterou lze použít k léčbě různých stavů.

Pokud uvažujete o masáži nebo reflexní terapii, je důležité nejprve si promluvit se svým lékařem. To je zvláště důležité, pokud máte nějaké zdravotní potíže nebo užíváte nějaké léky.