ADHD Domácí léčba

Podle Národní asociace rodičů s dětmi speciální pedagogiky , vědci odhadují, že jeden až 20 procent dětí má ADHD . Někteří rodiče a jejich lékaři rozhodnou léčit , některé ne . Ať tak či onak , téměř všechny ADHD děti potřebují ošetření doma pomoci řídit jejich stav . Dieta

Podle University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , výzkum ukázal, že pět až 62 procent dětí s ADHD mají potravinové alergie nebo citlivosti , které způsobují nebo zhoršit jejich příznaky . Mnozí rodiče získat dobré výsledky , že své dítě na stravu, která eliminuje běžné pachatele , jako umělých barviv a chemických přísad , vejce , čokoláda , mléko , pšenici a potraviny obsahující salicyláty . Pokud dietní změna pracuje pro vaše dítě , můžete usnadnit tím, že přidá podezřelé potraviny v jednom v době, identifikovat osobní citlivost vašeho dítěte . UMMC říká, že , na rozdíl od populárního mýtu , cukr nemá vliv na ADHD .

Některé ADHD stravy vyloučit kofein . Marjorie Roth Leon , PhD , z National - Louis University zjistili, že kofein zlepšuje příznaky ADHD pro některé děti . Mark Stein , PhD , z dětské nemocnice ve Washingtonu , DC varuje, že nikdo neví, dlouhodobé účinky , takže buďte opatrní .
Naučte kompenzačních Strategie

Náhradník zvyk za pozornost všude tam, kde je to možné . Naučte organizace , eliminovat nepořádek . Vizuálně zjednodušené prostředí je jednodušší pro vaše dítě s ADHD se udržuje v čistotě , protože ona může rozpoznat, co je na místě . De - junk často . Vše by mělo patřit na určitém místě a dát do pořádku zpátky , když je to přes jeho použití .

Pravidelný denní rutina je zásadní . Pomáhá jí udržet pozornost a řídit přechody mezi činnostmi . Vytvořte si seznamy a kalendáře zvyk . Když se dostane její pozornost rozptylovat uprostřed něčeho , může si " najít její vlákno " hned .

Ona může trvat déle, než se naučit, domácí práce , takže je neúplný . Zeptejte se jí , aby vám ukázat, jak dobře udělala fuška spíše než se ptát se jí, jestli to udělala . Dejte jí kontrolní seznam prvků fuška - jednoukompletní práce je automatické , bude to méně skličující pro ni
chování managementu

. máte špatné chování , místo toho, aby prostě reagovat , zeptejte se sami sebe, proč jste nedostal dodržování .

je to schopný udělat úkol ? Může být mu vzpírá na čištění chaotický pokoj , protožepráce se zdá být nemožné . Je-lipráce složité , ať už mu pomohl , nebo vzít knihu s vámi a sedět ve stejné místnosti . Když se dokončí každý dílčí úkol , říct mu, co dělat dál .

Ona věří , že je schopen dělat úkol ? Možná ještě muset poskytnout přímou podporu , dokud se získá důvěru . Bude hrdý , že jsou schopni to udělat sama , příště , možná nebudete muset ptát

Pokud potřebujete motivovat , děti s ADHD jsou méně citlivé na odměny a tresty , takže oba potřebují . být konkrétní a bezprostřední . Buďte důslední . Reagovat na konkrétní špatné chování stejně pokaždé . Použijte odměny tak často, jak je to možné - využít příležitosti , aby ho chytit něco dobrého

.