Jak zjistit, zda máte s alergií na pšenici

Potravinové alergie nastat, když váš imunitní systém nemůže správně zpracovat něco, co jste snědli . Lidé s alergií na pšenici ukazují negativní reakce , když jste požití pšeničné proteiny - složky nalezené v mnoha druhů potravin . Nahrávání to, co běžně jíst a znát příznaky alergií na pšenici vám pomůže zjistit, zda jste alergičtí na pšenici nebo snad máte jiný druh potravinové intolerance . Věci, které budete potřebovat
věstníku
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Uchovávejte potraviny deník , pokud si myslíte, že byste mohli mít alergií na pšenici . Zapište si všechno, co budete jíst u každého jídla a občerstvení , a jak se cítíte během dne . Lidé, kteří mají pšenice alergie se může projevit bezprostředně příznaky , nebo hodiny poté, co požil pšeničný protein . Jídlo časopisy mohou býtefektivní nástroj pro diagnostiku , zvláště pokud budete muset začít eliminační dietu určit specifické alergeny .
2

rozpoznat fyzické příznaky alergií na pšenici a hlásit je se svým lékařem , pokud důsledně se objeví po jídle pšenice . Vaše ústa a hrdlo může cítit svědění nebo začne bobtnat , můžete mít rýmu nebo slzící oči . Gastrointestinální příznaky mohou zahrnovat průjem , křeče a zvracení .
3

Přemýšlejte o svém věku , když se snaží zjistit, zda máte alergií na pšenici . Alergie tohoto druhu jsou nejčastější u dětí mladších 5 , v závislosti na Mayo Clinic . Pokud trpíte příznaky konzistentními s alergií na pšenici a jsou podstatně starší , je méně pravděpodobné, že máte alergii na pšenici . Diskutovat o své situaci s lékařem ; můžete mít typ potravinové intolerance zvané celiakie místo .
4

Čtěte etikety potravin , abyste se seznámili s podmínkami , které naznačují, pšeničné proteiny na přísad seznamů . Můžete trpět příznaky a neuvědomují jste vlastně jíst pšenici . Astma a alergie založení Ameriky uvádí, že pojmy jako " hydrolyzované rostlinné bílkoviny ", " želatinovaného škrob ", " rostlinný guma " a "modifikovaných potravin škrob " Možná to nezní jako jsou pšenice , ale mohou obsahovat pšeničné proteiny .