Jak ovládat alergie na pyl

kašel , kýchání , výtok z nosu , svědění očí a únava , to jsou jen některé z mnoha alergie na pyl příznaků , které trápí alergiky. A pro tři roční období , pyl se zdá být všude ! Ale nemusíte býtobětí - existují kroky, kterými můžete ovládat pylových alergií , takže příznaky alergie nejsou zpomalit . Věci, které budete potřebovat
elektrostatické filtry
čistička vzduchu
alergie masky
léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kupte si zásobu elektrostatických filtrů . Tento typ filtru je umístěn v peci , a je schopen zachytit malé částice pylu , jakož i další alergeny . Méně pyl cirkuluje vašich otopných soustav a klimatizačních kanálech znamená méně pylu určeného k inhalaci , a vaše pylu příznaky alergie se začne snižovat .
2

Wash lůžkoviny pravidelně . Týdenní praní ložního prádla v horké vodě se doporučuje pro lidi, kteří trpí alergií na pyl .
3

Mějte vypnutí systému Windows , a to zejména mezi 5 hodin ráno do 10 hodin . To jedoba, kdy je nejvíce pravděpodobné, že bude v oběhu ve vzduchu venku pyl . Možná budete chtít omezit vaše outdoorové aktivity během této doby stejně .
4

Zvažte včetně vysoce kvalitní čistička vzduchu . Čističe vzduchu pracují tím, že projde vzduch ve vaší domácnosti přes filtrační médium, které eliminuje pyl částice , prach , alergeny a jiné běžné alergeny v domácnosti . To je nejlepší umístit čističku vzduchu do sacího otvoru , takže čerstvý , čistý vzduch cirkuluje v celém domě . Nejlepší čističky vzduchu lze zakoupit prostřednictvím nabídky obchodu alergie .
5

Navštivte on-line alergie nabídky obchodu koupit alergie masku . Můžete nosit na alergii masku během vzplanutí příznaků alergie na pyl , nebo když jste čištění nebo práci venku na větrný den .
6

Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče o předepisování léků , přes pult léky nebo bylinné léky na pomoc příznaky kontrola alergie na pyl .