Jak vyléčit alergie plísní a Prach

Více než 50 milionů Američanů trpí alergiemi , podle New York Times . Alergie vliv na lidi různě , což způsobuje různé reakce . Většina zkušenosti svědění očí ,ucpaný nos a bolesti hlavy , ale pro některé to může býtotázka života nebo smrti . Existují způsoby, jak léčit a plísní a prachu alergie s jednoduchými řešeními , které nezabírají tolik úsilí . Věci, které budete potřebovat
Bleach
vody
spreji
Vzduchový filtr
pračka
antihistaminikum
Zobrazit další instrukce
1

Zabij všechny plísně kolem domu . Smíchejte bělicí činidlo a vodu v spreji . Smíchejte jeden díl vody na jeden díl bělidla a vyplnit rozprašovače . Tento roztok se použije pro těžších místech po celém domě , jako je černá plíseň na založení domu . Smíchejte dvě části vody a jednu část bělicí méně závažných oblastech po celém domě jako sprchy nebo pod dřezem .
2

Kupte si letecké filtrační zařízení pro Váš dům správně filtrovat vzduch jakéhokoli prachu . Prodám buď vzduchový filtr HEPA schválený nebo iontový filtr pro dosažení nejlepších výsledků . Prach celý váš dům každý druhý den . Vakuová alespoň třikráttýdně , jak udržet usazování prachu na podlaze . Ložní prádlo jednou týdně vyperte v horké , mýdlové vodě udržovat bezprašné listy, které jsou rovněž bez prachových roztočů , které mohou zhoršit alergie na prach .
3

Vezměte antihistaminikum nakaždý den základ , aby se zabránilo reakci organismu na prach a plíseň . Kupte si non - sedativní antihistaminika jako loratadin , takže nemusíte stát ospalý . Non - sedativní antihistaminika jsou obvykle prodávány v 12 - nebo 24 - hodinový pilulka . Pijte alespoň šest 8- oz . sklenice vody , pokud užívají antihistaminika , jak mohou dehydratovat vás .