Jak zastavit Pískoty alergiemi

více než 50.000.000 lidí v Americe trpí alergiemi , v závislosti na astma a alergie založení Ameriky . Časté nežádoucí účinky alergie je sípání . Dušnost je produkován, když dýchacích cest něčí stát omezen a vzduch je tlačen přes ně . Zúžení dýchacích cest může způsobit astmatické reakce , pokud se neléčí ihned . Vědět, jak zastavit sípání alergií je zásadní pro ty, kteří trpí alergiemi a astmatem . Věci, které budete potřebovat
antihistaminika
Doctor
horkého čaje
Expectorant
Vzduchový filtr
Zobrazit další instrukce
Zastavit Chrápání
1

Take over-the -counter antihistaminikum . Můžete si vybrat mezi dvěma typy alergií léků : sedativní antihistaminika nebo non - sedativní antihistaminika . Sedativní antihistaminika , jako je difenhydramin , mají tendenci být silnější a vliv , ale budečlověk cítí ospalý a apatický ( nedoporučuje se , pokud řídíte nebo obsluhujete těžké machineary ) . Non - sedativní antihistaminika , jako je loratadin , obvykle přicházejí do 12 nebo 24 hodin dávkách a nevyvolávají ospalost , pokud jsou užívány správně. Rozhodněte se, zda budete potřebovat navštívit lékaře k předepisování léků k léčbě alergií .
2

Vezměte vykašlávání , jako je guaifenesin pomáhat tělu v poškodí všechny hlenu v hrudníku . Po 30 minutách při expektorans , přinutit se ke kašli účinně zbavit krku a hrudníku jakéhokoli hlenu způsobující sípání .
3

Pijte hodně tekutin poskytnout tělu dostatek vody, aby se vyprázdnění sebe . Pijte bylinné čaje každých 15 až 30 minut , například máty peprné nebo heřmánku na uklidnění zánět dýchacích cest . Pijte jiné horké tekutiny, k uvolnění svalů , které jsou příčinou sípání . Vyhněte se kofeinu nápoje, protože mohou vyschnout v krku .
4

Vyhněte se alergenům , které budou drážditsípání více . Vyhněte se spouští jako je tabákový kouř , alkohol a pet alergeny . Drž se dál od hlenu výrobu potravin a nápojů , jako jsou mléčné výrobky , vysoce zpracované cukry a pšeničné výrobky . Používejte vzduchové filtry , aby se zabránilo vzduchu dráždidla , jako je prach a pyl . Zůstaňte uvnitř , aby se minimalizovalo vystavení venkovních alergenů .