Přírodní Osvobození od nosní dutinu Pain
tlak sinus bolesti nosní lze bojovat pomocí akupresury . Podle Michaela Reeda Gach , Ph.D. , z Akupresura ústavu v Berkeley v Kalifornii , tam jsou dva body na vnější straně nosní dírky , které zmírnit bolest vedlejších nosních dutin . Použijte svůj palec a ukazováček pevně přitlačte na vnější vašich nozder , přímo pod , kde se nozdry splnit svou tvář . Poté, co žádáte tlaku , foukat jemně nosem s papírovým ručníkem pod nosem zachytit přebytečný hlen , který může vyjít . Neblokujte nos pryč , zatímco vy vyhodit , protože to může způsobit poškození ušních bubínků .
Potraviny terapie
Existuje mnoho druhů potravin, které mohou zmírnit sinus tlak bolest . Česnek jeúčinný jídlo a dává silný sinus odlehčovací . Squeeze čerstvý česnek sbírat česnek šťávu . Suck up pár kapek šťávy do kapátka . Nakloňte hlavu dozadu a kapat na česnek šťávu přímo do nosu . Držte hlavu nakloněnou na pět minut a nechte ji běžet ven do kapesníku . Pomocí tohoto ne více než jednou denně . Celým
Vlažné slaná voda může být také použity podobným způsobem . Smíchejte 1/2 lžičky . soli s půl šálku horké vody . Frkat trochu zázvorového prášku , bude mít podobný účinek , ale měly by být použity pouze v případě, nejsou náchylné k nosu . Ječmen zelené může být i džus nebo pokropil na saláty jako polevou . To nemusí být odfrkl do vašeho domu . Apple a hroznová šťáva byly přínosné , podle Dr. John Peterson , všeobecného lékaře v Muncie , Indiana .
Vodoléčba
teplé vody láhev může také se používá k léčbě bolesti dutin nosních . Zahřejte trochu vody a dát ho do láhve . Nesmí se vařit vodu . Láhev by měla být jen z poloviny plná . Zabalte láhev do ručníku a držte ji proti svému nosu a na čele . Bude stimulovat hlenu toku a také uklidnit všechny bolesti a bolesti , které přicházejí s bolestí sinus nosní . Mějte kapesník nebo papírový kapesník pod nos chytit některou z hlenu , který může proudit ven . Můžete také pokles horkou vodu do nosu s kapátkem oka pomoci stimulovat hlenu toku . Horká koupel bude léčit nejen bolesti dutin , ale také relaxovat veškeré bolesti ve zbytku těla .