Jak se k léčbě příznaků zánětu vedlejších nosních dutin

Nejvíce, jestliže ne všichni z nás trpí záněty vedlejších nosních dutin na nějakém místě , a příznaky rýmy , ucpaný přetížení a tlak v hlavě a obličeji může být velmi nepříjemné a frustrující . K dutiny jsou naplněné vzduchem kapsy nebo dutiny v konkrétních oblastech obličeje , která v podstatě fungují jako vzduchové filtry a pomoci zahřát , očistit a navlhčit vzduch před dosažením plíce . Pokud jsou dutiny blokovány nebomembrána řasy lemované v dutin jsou dysfunkční , pak bakterie a hlen může vybudovat v dutinách a stát se stagnující , což může potenciálně státmístem pro infekci a zánětu způsobuje zánět vedlejších nosních dutin .
Tento článek se bude nabízet několik tipů a rad , jak zmírnit bolest a tlak od zánětu vedlejších nosních dutin a pomůže vám snadněji dýchat . Pokyny dovolená 1

vyhledejte lékaře pro předepisování antibiotik , pokud je zánět vedlejších nosních dutin vykazuje příznaky závažné bakteriální infekce a zánětu , např. : zarudnutí , bolest a silný zelený /nažloutlý hlen odvodnění
2 .

Stand v horké , zapařené sprcha nebo použít domácí verzi obličeje parní lázeň s miskou horké vody . Naklonit misku inhalovat páru , a zakrýt si hlavu ručníkem do pastipáry . Pokud se vám líbí , přidejte nějaké aromaterapeutické oleje , jako je levandule na zapařené vody pomoci uvolnit své obličejové svaly . Nadechněte se zhluboka , abypára prostupuje vaše nosní dírky . Vlhkost je klíčem pomáhá zvlhčovat dutin a snížit viskozitu pasti hlenu v nosní dírky . Vlhkosti pomáhá přesunout řasinek lemované membránu do dutin a zvýšit průtok .
3

Nákup zvlhčovače vzduchu a umístit jeden v ložnici a jeden v každém z ostatních místností v domě které pomohou udržet vzduch vlhký . Existují různé typy a velikosti zvlhčovače k dispozici .
4

použijte nosní máchání vyčistit nosní dírky a pomoci odblokovat dutin . Můžete si koupit sinus máchání sady na většině místních drogerií či lékáren . Většina z těchto sad obsahuje láhev fyziologického roztoku směsi , které můžete použít sprej do nosu .
5

Smíchejte půl polévkovou lžíci kuchyňské soli do dvou šálků horké vody , přidejte špetku jedlé sody a dobře promíchejte pro efektivní domácí nosní máchání . Nalijte směs do medicíny kapátkem nebo nosní postřikovače . Nakloňte hlavu mírně dozadu , stiskněte jednu nosní dírka uzavřený a sprej směs do otevřené nosní dírky při šňupání . Další , naklonit nad umyvadlem a vysmrkat jemně odstranit hlen nečistoty a nechte okapat z nosu . Opakujte na druhé straně nosu .
6

Udržujte váš příjem tekutin po celý den a nezapomeňte pít alespoň 6 až 8 sklenic vody . To vám pomůže udržet nosní dírky a dutiny vlhké a tenkéhlenu , které pomohou zvýšit odtok z dutin .
7

Zkuste použít nějaký teplo do postižených oblastí , aby dočasně zmírnit bolest z nahromadění tlaku v nosních dutin . Použijte teplé žínka a položte ji přes oči a lícní kosti . Budete okamžitě cítit uklidňující účinek z tepla .
8

Aplikujte tlak a třít postižené oblasti na obličeji , které pomohou zvýšit krevní oběh do dutin . To zase pomůže snížit bolest a tlak a způsobit uklidňující účinek .
9

Zkuste decongestants . Over-The -čítač verze mohou býtrychlé, ale dočasný způsob, jak pomoci zmírnit příznaky zánětu vedlejších nosních dutin . Vyhněte se použití decongestants obsahující antihistaminika , jako je tomusinusitida horší vysušení se sekrety a způsobuje více ucpání . Sudafed nebo Drixoral jsou příklady dekongestantů , které můžete použít .
10

Zkuste alternativní způsoby, jak k léčbě zánětu vedlejších nosních dutin . Jíst některé potraviny mohou pomoci snížit příznaky . Jezte česnek , křen nebo přidat chladné koření nebo papriky na jídlo . Česnek obsahuje chemické látky , která snižuje viskozitu hlenu , čímž přispívá k tenké dolů a křen obsahuje chemikálie podobné sloučeniny nalezené v dekongestantů .