Jak pečovat o Váš hlas , když jste nemocní a potřebujete Sing

krásný hlas jevýsledkem talentu a tvrdé práce . Kromě trénink svůj hlas a naučit se teorii hudby , musíte se také naučit, jak udržet svůj hlas , aby ji udrželi v co nejlepším stavu, je to možné. Nečekané onemocnění můžeblížící se zpěv zásnubnístresující a znepokojující vyhlídka , ale existuje několik způsobů, jak se zdravotní sestra se zpět do zpěvu stavu předvelký den přijde . Tak dlouho, jak jste opatrní a metodický ve vašem přístupu k hlasové zotavení , měli byste vidět výrazné zlepšení ve vaší písně hlas . Věci, které budete potřebovat
med čaj
Pot
Zázvorový čaj
Ručník
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zůstaňte hydratované. Pijte 2 QTS . vody každý den pomoci doplnit vlhkost vašeho těla , protože nemoc může vést k dehydrataci , která bude dále poškodit váš zpěv .
2

Vyhněte kašel kromě plnit hlen nebo hlen . Suchý kašel nebo vymazání hrdlo může poškodit váš hlas; vyhnout se tyto škody hučení lehce , když máte pocit svědění .
3

Držte se svými hlasovými cvičeními a použít jako hodně z rozsahu , jak můžete při špatně přístup . Čím více budete používat své hlasové svaly ,pružnější , které zůstávají během výpadku .
4

Navštivte ušní, nosní a krční lékař , abyste získali představu o tom, co se děje s vaším hlasem . Zatímco některé hlasové projevy jsou způsobeny alergií nebo nachlazení , jiné jsou způsobeny slzami v kabelu nebo krvácet krevních cév . Názor lékaře je rozhodující pro plánování úspěšné zotavení .
5

Dopřejte si dostatek spánku , takže vaše tělo může odpočívat a léčit sám . Vaše hlasivky budou léčit stejně jako zbytek těla , za předpokladu, že mají příležitost .
6

Pijte teplé , hladké kapaliny, jako jsou med nebo zázvorový čaj . Tyto uklidnit vaše hlasivky a aby vyhnout setrochu kašel jednodušší .
7

Vařit hrnec destilované vody a nalijte tekutinu do mísy . Přikryjte si hlavu ručníkem a naklonit misku inhalovat páry na pět až deset minut. Nemluv na dalších 30 minut, aby se získaly všechny výhody této uklidňující léčbu .