Jak rozpoznat alergie na roztoče Triggery
Příznaky alergie na roztoče podobají příznaky astmatu , nebo jiné druhy pylu na bázi dýchacími potížemi . Chcete-li zjistit , zda máte alergie na roztoče , je třeba identifikovat spouštěče , které způsobují takové příznaky jako slzící oči , hrudník a ucpaný nos , kašel , sípání a kýchání . Věci, které budete potřebovatnealergenní pracího prostředku
roztočů encasings matrací a polštářů
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Zjistěte, zda příznaky roztočů alergie jsou výraznější , když jste v posteli . Roztoči shromažďují v lůžkoviny , a uvnitř polštáře a matrace , protože se přežít na odumřelých kožních buněk, které vrhají , zatímco spíte . Mnoho jedinců s alergií na roztoče zaznamenat zvýšení závažnosti příznaků , zatímco oni spí , a když oni nejprve se až do rána .
2
identifikovat spouštěče a alergie na roztoče tím, že vidí , zda se příznaky když jste blízko koberce , jako když ležíte nebo sedí na podlaze . Vlákna ve koberce mohou podporovat miliony prachových roztočů , zejména proto, že potraviny částice , pet alergeny a odumřelé kožní buňky obvykle skončit na podlaze .
3
Podívejte se, zda utírání prachu nebo čištění vašeho domova spouští příznaky alergie na roztoče . Pamatujte si, žestřední prach zajíček může obsahovat desítky tisíc roztočů , a žeden drhnutí a zametání může rozvířit miliony roztočů , spolu s jejich výkaly , což je to, co vlastně vyvolává příznaky alergie . Otevření všech oken svého domu , když jste v čistotě , může také vyvolat alergickou reakci , protože to vyvolává roztočů a nečistot .
4
Wash všechny vaše ložní prádlo v horké vodě ( alespoň 130 stupňů ) , aby zjistili, zda jesnížení příznaků alergie na roztoče . Můžete zkusit non - alergenní pracího prostředku pro ještě lepší výsledky v kontrole roztočů populaci ve vaší domácnosti .
5
Zkuste jiné způsoby , jak snížit roztočů populaci ve vaší domácnosti identifikovat alergii spouští . Možná budete chtít použít plastové potahy matrací , známý jako roztočů encasings , izolovat roztočů z lůžkovin . Můžete také chtít odstranit koberce , závěsy a záclony z vašeho domova vidět wheether jezlepšení příznaků alergie .